微熱の対処法_微熱の対処法

発熱といえば、真っ先に思い浮かぶのは間違いなく熱を下げることです。しかし、熱が薬を飲む基準に達していない場合、医者は解熱剤を処方しないので、物理的な冷却しか採用できません。微熱の患者のほとんどは、物理的に冷却するしかありません。微熱を正常な人よりも低い体温と理解する人もいます。この状況はより危険です。では、微熱はどのように治療すればよいのでしょうか？

微熱は、人生で多くの人が経験したことがあるものです。微熱とは、人体の体温が通常の低温よりも低いことを意味し、人々に特別な不快感をもたらします。微熱が出たとき、人々が最初に考えることは、病院に行って点滴を受けることです。実際には、そのような方法だけではありません。自分で問題を解決できる場合もあります。今日は、微熱の解決策を紹介します。

人間の正常な体温は一般的に35.8～37.4℃です。通常の状況では、正常な人の体温は 37.5℃ を超えることはありません。体温が37.3℃を超えることが多い場合は微熱です。体温の状態によって、発熱は微熱：37.3～38℃、中熱：38.1～39℃、高熱：39.1～41℃、高熱：41℃以上と分けられます。

症状

低体温症とは、体温が正常範囲を超えているが 38°C 未満の状態です。中医学で言う微熱には、患者の主観的には手のひらや足の裏が熱く、胸が熱いと感じるものの、体温は正常より高くない状態も含まれます。一般的な症状としては、夜間の熱と朝の涼しさ、または夜間熱、午後のほてり、手のひらと足の裏の熱、骨の湯気のような熱などがあり、体重減少、疲労、衰弱、食欲不振、神経過敏、舌苔の少ない赤い舌、細く速い脈を伴うことが多いです。

多くの場合、体重減少、疲労、衰弱、食欲不振、イライラ、舌苔の少ない赤い舌、脈の弱さなどの症状や徴候を伴う。

物理的な冷却

方法1: 温湿布

温水をかけると熱を放散させるのにも役立ちます。やり方はとても簡単です。

具体的な手順:

1. ぬるま湯を用意します。お湯の温度は約30℃にしてください。

2. 赤ちゃんの服を脱がせてタオルを濡らし、温かいお湯のタオルで赤ちゃんの体を上下にこすります。

3. 10〜15分ごとにタオルを交換します。

方法2: 氷湿布

熱は主に、体中の大血管内に置かれた氷と流れる血液との間の熱交換によって伝達されます。同時に、脳細胞の酸素消費量を減らし、脳細胞の損傷を遅らせ、体の微小循環に有益です。

具体的な手順:

1.冷蔵庫から取り出した自家製氷をビニール袋に入れてしっかりと結び、漏れないように23層に重ね、外側にタオルを巻きます。

2. 後頭部、額、脇の下、首、股間など、大きな血管が通っている部分にアイスパックを当てます。

3. 高熱が下がるまで5〜10分ごとに交換してください。

ヒント:

1. 局所的な皮膚の凍傷を防ぐために、アイスパックの周りに布を巻き付けます。震え、悪寒、顔面蒼白、皮膚の紫色化などの症状が現れた場合は、直ちに製品の使用を中止してください。

2. ただし、アイスパックが陰嚢部分に触れないように特に注意する必要があります。

3. 用意した氷嚢を氷枕として使用すると、冷却効果に優れています。

方法3: 冷却パッチを使用する

欧米で人気の冷却パッチは、現在では中国の家庭でも一般的な冷却製品となっている。お子様が熱を出したとき、額など太い血管が通っている部分に貼るだけで、物理的な冷却効果が得られます。冷却パッチが冷却効果を発揮できる主な理由は、高分子ハイドロゲルが含まれているためです。高分子ハイドロゲルは物理的な原理を利用して熱をゲルに集中させ、その後、水の蒸発によって熱を取り除き、局所的な冷却を助けて発熱を軽減します。さらに、ミントやボルネオールなど、冷却パッチに含まれるいくつかの天然薬にも、一定の冷却効果があります。

具体的な手順:

1.包装袋を切り込みに沿って開封し、パッチを取り出し、透明フィルムをはがし、ジェル面を額やこめかみ、または首の大嘴点に直接貼ります。

2. 1日13回貼付し、1パッチあたり8時間連続使用できます。

ヒント:

1. 冷却パッチを使用した後、体温が38.5℃以上のまま下がりない場合は、すぐに病院に行って治療を受けてください。

2. 髪の毛、眉毛、傷口、目、または皮膚の異常のある部分にパッチを貼らないでください。