ゴーグルなしで泳いでも大丈夫ですか？

ジムの中でも水泳は誰もが大好きなスポーツと言えます。特に夏には、ほとんどの若者が水泳を学ぶためにプールに行きます。一般的に言えば、水泳をするときにはたくさんの装備を準備する必要があります。その中でも水泳ゴーグルは欠かせないものの一つです。しかし、多くの友人はそれを面倒だと感じるでしょう。では、ゴーグルなしで泳いでも大丈夫ですか？

1. 水泳時にメガネをかける必要があるのはなぜですか?

（１）ゴーグルのレンズは平行になっており、視覚的な歪みを起こさず、水上でも水中でも鮮明な視界を確保します。

（２）水泳をすると、必然的に紫外線にさらされます。メガネをかけることで、紫外線が目に入るのを防ぎ、目の損傷を防ぎ、水中の視力を向上させることができます。

（３）水面の屈折率は空気の屈折率と異なるため、ゴーグルを着用しないと物がぼやけて見え、泳ぐ効率に影響します。

（4）水は空気と直接接触し、公共のプールには多くの人がいるので、細菌が比較的多く存在します。そのため、水泳時にメガネを着用すると、細菌感染を防ぎ、いくつかの眼疾患を回避することができます。

（5）近視の患者の場合、水泳中に近視用水泳ゴーグルを着用すると、水中でクリアな視界が得られるだけでなく、視力を矯正するのにも役立ち、水泳の自由さと楽さを十分に体験できます。

2. 水泳用ゴーグルを着用しないことの危険性

プールでゴーグルを着用しないと、目に有害な多くの物質にさらされることになります。公共のプールには消毒剤や漂白剤が入っていることが多いです。これらが処理されずに水道水に直接排出されても、細菌が残っているので、人の目にも影響が出てしまいます！

川で泳ぐ場合は、水の成分を分析できないため、比較的安全ではありません。また、太陽によく当たると、紫外線が目に大きなダメージを与えます。そのため、純水に長時間さらされると、目に不快感を与えます。消毒剤を含む水では、さらに害が大きくなります。そのため、水泳時にはゴーグルを着用する必要があります。これは必須です！

3. 眼の損傷の合併症は何ですか?

水泳中に目をしっかり保護しないと、主にウイルス、細菌、アレルギー反応によって引き起こされる結膜炎になりやすくなります。夏はウイルスや微生物が急速に増殖し、蔓延する季節です。また、さまざまな急性結膜炎が流行する季節でもあります。公共のプールは結膜炎の蔓延を引き起こす可能性が非常に高いです。