日常生活の中で、多くの人が疲れを感じています。この状況には多くの理由があります。十分な休息が取れていないことが原因である可能性があります。また、何らかの原因で精神的なプレッシャーが大きすぎることが原因である可能性もあります。あるいは、何らかのことを手放していないことが原因である可能性もあります。このような状況には特に注意が必要です。以下では、精神的に疲れるとはどういうことなのかを詳しく紹介します。 疲労感は、精神的なストレス、不安、うつ病によって引き起こされる可能性があります。患者によっては、心筋不全、甲状腺機能低下症、貧血を患う場合もあります。これらの原因により、患者は疲労感を感じることもあります。まず、原因と器質的病変の有無を調べるように患者にアドバイスする必要があります。心電図と心臓超音波検査をチェックする必要があります。冠状動脈疾患および狭心症の病歴が明らかな患者の場合、現在の冠動脈に重度の狭窄があるかどうかをより正確に判断するために、さらに冠動脈 CT 検査を実施する必要があります。患者には、免疫力を高め、衰弱の症状を改善するのに役立つ、Qishen Yiqi Drops や Astragalus Oral Liquid などの黄耆を含む適切な薬を服用することが推奨されます。小児および青年期の患者の場合、心筋炎が原因である可能性を排除することも必要です。心筋酵素と血液の定期検査で検査することができます。冠動脈疾患による狭心症が原因の場合は、抗血小板薬、プラークを安定させ、内皮機能を改善するアスピリン、アトルバスタチンなどの脂質低下薬の服用が必要であり、また、イソソルビド一硝酸塩などの血管拡張薬の服用もあります。 その他の理由 未定 人々が疲れを感じるのは、粘り強く続けることと諦めることの間で躊躇することが多いからです。人生には覚えておく価値のあることもあれば、諦めなければならないこともある。諦めることと粘り強く続けることは、人生の問題に直面したときに誰もが持つ態度です。諦める勇気を持つことは一種の寛大さであり、粘り強く続ける勇気を持つことも一種の勇気です。善悪を判断できる人は誰でしょうか。トレードオフを理解し、主張すべきことは主張し、諦めるべきことは諦めることができれば、どんなに素晴らしいことでしょう。 疲れを感じないようにしてください。心を開き、物事を軽く受け止め、無理をせず、自分の中に留めておくことを学ぶ必要があります。 疲れを感じないようにしましょう。適切なタイミングでリラックスし、発散する方法を見つけ、疲れた心のプレッシャーを和らげましょう。 記憶力が良い 人々が困るのは、記憶力が良いからだ。覚えておくべきことと覚えておくべきでないことが記憶に残ります。そして私たちは忘れるべきことを覚えていて、覚えておくべきことを忘れてしまうことがよくあります。なぜ愚か者はかわいくて面白いと言う人がいるのでしょうか。それは、愚か者は人々の嘲笑や無関心を忘れ、世間の恨みを忘れ、世間の名声や富を忘れ、この世のすべてを忘れているからです。だから、愚か者は自分の世界に生き、好きなように幸せで、愚かに微笑んでいます。 だから人々は、愚か者のように見えるよりはむしろ自分自身を不幸にすることを選ぶのです。覚えておくべきことは覚えていて、忘れるべきことは忘れることができれば。あるいは、過去を忘れて毎日を新たな始まりとして扱うことができたらどんなに素晴らしいことだろう。しかし、言うのは簡単ですが、実行するのは難しいです。さらに、どの情報が今生で二度と使われることはなく、忘れ去るべきなのかを判断するのは人間にとって困難です。 |
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