大麦水は飲むだけでなく、女性の顔湿布としても使用でき、優れた保湿効果と美白効果があります。多くの人はスーパーで買ったハトムギを茹でて、健康維持の効果があるハトムギ水を飲むでしょう。しかし、大麦水を煮ると煮た水が黄色くなると感じる人もいます。では、なぜ大麦を茹でた水は黄色いのでしょうか? 1. ハトムギと緑豆を洗い、きれいな水に3〜5時間浸して置いておきます。私の経験では、夜寝る前にハトムギと緑豆を一緒に浸し、朝起きたらすぐに炊飯器に入れてお粥を炊きます。これにはいくつかの利点があります。まず、お粥は柔らかくなり、消化しやすくなります。次に、調理時間が大幅に短縮され、エネルギーを節約できます。そして、便利で応用しやすいです。 2. 浸したハトムギと緑豆を炊飯器に入れ、きれいな水を加えます。原則として、お粥を炊くための水は、炊飯器の容量の少なくとも3分の1以上である必要があります。 3. 鍋に蓋をして炊飯器のスイッチを入れ、約10分間炊きます。この時、炊飯器を保温モードに設定し、鍋底をスプーンでかき混ぜて、ハトムギと緑豆に火が通っているか確認します。ご飯が柔らかく炊けてしまったら、炊飯器の電源を切ります。 4. 適量の砂糖を加えてよく混ぜ、味を整えます。大麦粥の完成です。2. 通常の色はわずかに黄色がかった白色で、溝は濃い茶色で、木目は充実しており、手で簡単には壊れません。水に入って底に沈みます。 調理する前に5〜6時間温水に浸し、柔らかくなるまで30分煮込み、スープは軽いライススープのようになります。 乾燥した状態を保っていればカビは生えません。 カビの生えた食べ物は食べないほうがよいでしょう。 3. 健康状態が悪く、肌が黄色っぽい場合は、通常、体内の気と血が不足しているためです。顔が気と血から十分な栄養を受け取っていないと、顔色が黄ばんで見えます。 提案:したがって、治療は気を補い、血を養うことです。気を補い、血を養う効果のあるロバ皮ゼラチンを摂取するといいでしょう。一定期間摂取すると、顔色がバラ色の輝きを取り戻します。 |
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