平行棒を1週間続けて胸に痛みを感じています。

実際、私たちの生活の中には、公園でシングルポールが上手な老人がたくさんいます。新しいトリックを思いつく人もいます。しかし、私たちが一人で平行棒の練習をしていた数日後、胸に痛みを感じ始めました。実際、鉄棒の練習をするときには、胸が圧迫されることがあります。多くの場合、過度な運動は身体的な問題を引き起こす可能性があります。

運動後に胸痛が起こる原因は何ですか?

1. 運動しすぎ。

初めて運動する人の多くは、運動量が多くなく、数周走ったり、バスケットボールをしたりするだけでも、胸の圧迫感や痛みを感じることがあります。しかし、このような症状はすぐに消え、長くは続きません。運動後も胸​​の圧迫感が長く続く人は、運動量が多すぎる可能性があります。過度な運動とは何でしょうか？一つは時間、つまり運動時間が長すぎることです。本来、バスケットボールは20分以上プレーすれば十分ですが、1時間以上プレーすると呼吸が追いつかなくなり、長時間プレーすると胸が痛くなります。

2. 気胸。

この原因はより深刻です。気胸を誘発する要因としては、激しい運動、咳、重いものを持ち上げたり上腕を上げたりすること、ウェイトリフティング、排便時のいきみ、鈍的外傷などが挙げられます。激しく咳をしたり、排便に力を入れたりすると、肺胞内の圧力が上昇し、既存の病変または欠陥のある肺組織が破裂して気胸を引き起こします。人工呼吸器を使用する場合、空気供給圧が高すぎると気胸を起こす可能性があります。その中で最も可能性が高いのは原発性気胸で、これは通常の肺のX線検査では明らかな病変が見つからない健康な人に起こる気胸を指します。これは若い人、特に痩せて背の高い男性によく見られます。

3. 一過性心筋虚血

心筋虚血とは、心臓の血液灌流が減少し、心臓への酸素供給が減少し、心筋のエネルギー代謝が異常になり、心臓の正常な機能を維持できなくなる病理学的状態を指します。心臓への血液供給は一定ではなく、常に変動しています。しかし、この変動は体自体によって調整されており、血液の需要と供給を比較的一定に保ち、心臓の正常な機能を保証します。心筋虚血が何らかの原因で発生し、身体の調節機能が心臓の働きのニーズを満たすことができない場合、これは真の心筋虚血となります。