右肩の痛みと胸の圧迫感

肩の痛みは人体の局所的な痛みの一般的な症状です。長時間コンピューターの前に座っている一部のオフィスワーカーにとって、肩の痛みは非常に起こりやすいものです。しかし、肩の痛みだけでなく、右肩だけに痛みを感じる人もいます。しかし、肩の痛みの後に胸の圧迫感も感じます。では、この状況の原因は何でしょうか?

1. 右肩の痛みと胸の圧迫感の原因

肩の痛みや胸の圧迫感を感じる場合は、身体的な問題を除外する必要があります。心電図、胸部CT、血液検査、CRP、頭部CTなどの身体検査のために病院に行くことをお勧めします。薬を盲目的に服用しないでください。まずは検査を済ませてクリアにしましょう。何も見つからない場合は、中国の医師に診てもらうことをお勧めします。この症状は心臓病によって引き起こされる可能性が高いです。治療前に心電図と心臓超音波検査で診断を確認するのが最善です。

2. 緊張により胸が苦しくなったり息切れを感じたらどうするか

手には労宮と呼ばれるツボがあります。労宮は手の劫陰心包経にあるツボです。労宮は心を清め、心を落ち着かせる効果があります。中指で握り、押す場所が労宮です。

胸が苦しく息切れを感じたら、左手の親指と手の甲にある他の4本の指で老公のツボを押します。ツボを強く押してこすります。明らかな痛みを感じるでしょう。これを1分間続けると、パニック感が少しずつ消えていくのを感じるでしょう。

3. 若者は胸の圧迫感や息切れをどのように緩和できるでしょうか?

若者の多くは、自律神経の乱れによる胸の圧迫感に悩まされています。長い呼吸、つまりため息を吐いてみてください。美しくはありませんが、神経を刺激して気持ちよくすることができます。肺疾患やその他の疾患がある場合は、専門的な治療を受けるしかありません。非定型狭心症発作であれば、ニトログリセリンが特効薬となります。

丹田中点を手のひらの側面で振動させると、胸の圧迫感や息切れの問題を解消できます。仰向けに寝て、家族に患者の隣に座ってもらいます。右手の小指球を使って、丹田中点を軽く押します。次に、小指球を曲げ伸ばしして胸部を約 1 ～ 2 分間振動させます。ツボマッサージが効果がない場合には、医師の指導のもと他の治療法を用いることもできます。