甲状腺の大きさの基準値は何ですか？

甲状腺は通常、多くの要因の影響を受けます。たとえば、年齢が上がるにつれて、甲状腺の大きさは異なります。人によって体調が異なり、甲状腺の大きさも異なります。男性と女性の甲状腺値にも違いがあります。ただし、体内の甲状腺値が通常基準値の範囲内に保たれている場合は、正常であり、あまり心配する必要はありません。

甲状腺の大きさの基準値は何ですか？

甲状腺の大きさの正常範囲は、重さ15〜30g、長さ2.5〜4.5cm、幅1.5〜2.5cm、厚さ1.0〜1.5cmです。この範囲を超える場合は、甲状腺の異常な大きさが甲状腺疾患によるものかどうかを判断するために、病院で検査を受けることをお勧めします。

正常な甲状腺ホルモンレベル

①血清T4チロキシン：65〜155nmol/L（5.0〜12.0μg/dL）。

②FT4血清遊離チロキシン：10.3〜31.0pmol/L（0.8〜2.3ng/dL）。

③血清T3トリヨードサイロニン：1.8〜2.9nmol/L（115〜190ng/dL）。

④FT3血清遊離トリヨードサイロニン：2.0～6.6pmol/L。

⑤TSH血清甲状腺刺激ホルモン：0.3〜5.0mU/L。

甲状腺疾患の治療

1. 甲状腺疾患は感情や生活習慣と密接に関係しているので、自己管理が重要です。

2. 感情のコントロール: より多くの興味や趣味を育み、精神的な支えを持ち、行動の目標を持ちましょう。家族はより多くの気遣い、励まし、寛容さを示すべきです。これはあなた自身の良い感情をコントロールするのに役立つだけでなく、否定的な感情刺激やさらなる傷害を避けることにもなります。

3. 生活習慣の調整: 規則正しい生活リズムを維持し、夜更かしを避けます。辛い食べ物、濃いお茶、コーヒー、ココア、アルコール、揚げ物や焼き物などの脂っこい食べ物は避けます。甲状腺機能亢進症や眼球突出症の方は、特に禁煙が重要です。ヨウ素は甲状腺ホルモンの合成原料です。甲状腺疾患、特に甲状腺機能亢進症の患者にとって、ヨウ素を多く含む食品（昆布、海苔など）の摂取を避けることは非常に重要です。

4. 運動方法: ウォーキングやジョギングなどの軽い運動を選びます。運動量は、個人の耐性に応じて個別に調整する必要があります。甲状腺機能亢進症の急性期、特に肝臓障害や白血球減少を伴う場合は、症状の悪化を避けるために運動は適していません。