喫煙が好きな人の中には、頻繁に喫煙する人もいます。タバコに含まれるニコチンは、人体にドーパミンを分泌させ、脳神経を刺激して興奮させます。その結果、タバコ中毒になり、喫煙頻度がどんどん増え、禁煙が難しくなります。しかし、喫煙は人体に非常に有害であり、肺に深刻なダメージを与える可能性があります。朝起きてすぐに喫煙する人もいます。その危険性を見てみましょう。 これは疑いようのない事実です。なぜなら、朝は胃が空っぽで、体がよりリラックスした状態にあるため、有益であれ有害であれ、物事を吸収しやすくなるからです。起床後30分経ってから喫煙を始めることをお勧めします。一晩休んだ後は、人体の生理活動が比較的穏やかであるため、この時間帯に喫煙すると肺に大きな影響を与えます。これは、子供が大人よりも喫煙の影響を受けやすいのと同じです。 「朝タバコを吸うと早く死ぬ」という民間の諺があり、人々に警鐘を鳴らしてきた。少し誇張ではあるが、朝の喫煙の有害性と深刻さをある程度説明することもできる。 これは、一部の「老いた喫煙者」が自分自身について感じていることです。彼らは朝起きて最初にタバコに火をつけ、それを「リフレッシュのための早起きのタバコ」と呼んでいます。 朝タバコを吸わないと、何かを失ったような気分になり、何かを逃したような気分になります。特に喫煙に依存している人は、ベッドから出る前に布団の中に座り、イライラしながらタバコを吸い始めることがよくあります。 朝の喫煙は有害である はい、眠い目を覚ましてタバコを吸い、一晩の代謝で低下した血液中のニコチン濃度を「補う」のです。これは本当に「喫煙中毒者」の精神を「高める」ことができます。 一晩経つと、部屋の空気は循環しなくなり非常に汚れ、タバコの煙が混ざって肺に再吸入されること、さらに空腹時に喫煙すると気管支が刺激されて液体が分泌され、時間が経つと慢性気管支炎を引き起こすことを、人々はほとんど知りません。 「朝タバコを吸うと早く死ぬ」という民間の諺があり、人々に警鐘を鳴らしてきた。少し誇張ではあるが、朝の喫煙の有害性と深刻さをある程度説明することもできる。 |
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