額に小さな顆粒がたくさんあります

思春期には顔にニキビがたくさんできる人が多くいます。肌全体と比較すると、顔にニキビができやすい人もいます。無意識にニキビを掻いてしまう人もいますが、そうすると手についた細菌が顔に繁殖し、ニキビがさらに悪化してしまいます。次に、額の小さな粒子に対処する方法を理解しましょう。

ニキビは主に2つの原因で発生します。1つは、皮膚が脂っぽくなり、皮脂腺が過剰に発達し、皮脂の分泌が過剰になることです。毛穴が詰まったり、その他の原因で皮脂がスムーズに排出されなかったりすると、皮脂腺から分泌が続き、毛穴に皮脂が溜まって膨らみ、ニキビになってしまいます。 もう一つの理由は、体内のホルモン分泌の不均衡が皮膚にニキビを引き起こすことです。この原因は思春期によく見られます。ホルモン分泌の不均衡は間接的に皮脂の過剰分泌を引き起こし、ニキビの状態をさらに悪化させる可能性があります。局所ケアをしっかり行い、局所の皮膚を清潔に保ち、衣服を頻繁に着替えてください。感染を防ぐために、皮膚病変のある人の衣服や寝具はまず消毒する必要があります。個人の衛生に注意し、患部を掻かないようにしてください。

患者は軽い食事をし、喫煙せず、飲酒を控え、ビタミン、特にビタミンAを豊富に含む食品を多く摂取し、動物の肝臓やナッツなど、亜鉛を含む食品も補給する必要があります。夜更かしは避け、長時間コンピューターを使用しないでください。顔を洗うタオルも頻繁に消毒する必要があります。寝具と枕のタオルは頻繁に交換する必要があります。手で患部を引っかかないでください。毎晩、温水で顔を洗い、少量の硫黄石鹸またはホウ酸石鹸を塗って顔の油を取り除き、皮膚を清潔にします。

出てくるのは皮膚から分泌された油です。時間が経つと、酸化して黒ずみやニキビになります。手で絞ってはいけません。毛穴がどんどん大きくなり、皮脂が分泌されて詰まりやすくなり、悪循環に陥ります。蒸気で毛穴を広げ、マイルドな洗顔料で顔を洗い、毛穴を引き締める化粧水で顔を引き締めます。この方法を続けると、肌はゆっくりと回復します。