内腿にはどんな経絡がありますか？

多くの女性は太ももが太いことに悩んでいますが、痩せるのは簡単ではありません。実は、太ももが太いのは経絡が詰まっていることが関係していることもあり、これは浮腫みの現象です。足の内側をたたくともっといいのですが、太ももの内側にはどんな経絡があるのでしょうか？内腿には重要な陰経と陽経が3本ずつあります。毎日そこを叩くと、体重が減るだけでなく、解毒を効果的に促進し、肝火を消して幸せな気分にさせてくれます。

足の3つの陰経はすべて太ももの内側にあります。太陰脾経は前方、厲陰肝経は中間、少陰腎経は後方にあります。

他の3つの陽経絡：脚の前面にある陽明胃経絡、脚の外側にある少陽胆経絡、脚の後ろにある太陽膀胱経絡。

内ももを軽くたたくのを恥ずかしがらないでください。1 か月続けると、体重が減るだけでなく、次の 4 つのメリットが得られます。ぜひご覧ください。

解毒を促進する

外部の大気汚染は生態系全体のバランスに直接影響を及ぼし、私たちの体内に汚染を引き起こし、健康システムの調和に深刻な影響を及ぼします。内腿の肝経を軽く叩くと解毒が促進され、毒素のない健康な体内環境が作られます。この時期に体調が悪くなることは難しいでしょう。

肝火を消す

夜更かしをすることが多い人も肝火過剰に悩まされ、特に目の乾燥、不機嫌、舌苔の赤化、尿の黄色化、寝言などの症状が現れます。内腿の肝経を軽くたたくと、肝火を効果的に減らし、さまざまな身体の不快感を和らげることができます。

気分が良くなりました

よく怒る人は病気になりやすいです。古代の書物には、怒りが肝臓の排泄機能や育毛機能に影響を与え、瘀血を引き起こし、手足が冷えたり、体が弱くなったりするなどの明らかな症状が現れることで、さまざまな病気を引き起こすと記されています。内腿と肝経を定期的に叩くと、肝気の流れを効果的に改善し、肝鬱を和らげ、さまざまな肝機能の回復を助けます。

体重を減らす

肥満の人は太ももに脂肪が集中しています。太ももの内側にある肝経を刺激することで、脂肪燃焼を効果的に促進し、新陳代謝を速め、脂肪を分解することができます。

血圧を下げるのに役立ちます

伝統的な中国医学の観点から見ると、高血圧症の治療の原則は、経絡の制御の喪失が肝陽の活動亢進と腎気と陰の欠乏につながるというものです。したがって、肝経のツボを刺激することで、肝経の正常な調節を効果的に回復し、腎経、風、回復をマッサージして、人体の陰陽のバランスをとる効果を達成することができます。当然、血圧は高くなりません。ビジネス経絡の一般的なツボには、龍泉ツボ、太溪ツボなどがあります。内腿の叩きと肝経マッサージの刺激を組み合わせて、継続すれば、血圧を効果的に下げることができます。