梅を食べた後お酒を飲んでも大丈夫ですか？

プラムは私たちの日常生活で非常に一般的です。プラムは温かい果物で、人体に非常に良いです。しかし、プラムを食べすぎてはいけません。プラムを食べすぎると、胃酸、胃腸の膨張、消化不良を引き起こします。どんな種類の果物であっても、食べ過ぎてはいけません。食べ過ぎると満腹感を感じるだけでなく、次回その食べ物を食べたくなくなるでしょう。熟していないプラムは健康に害を及ぼすので、決して食べないでください。

1. 梅の栄養価 梅は非常に一般的な果物です。伝統的な中国医学の理解では、梅は甘酸っぱい味で、性質はわずかに温かいです。水分を促進して喉の渇きを癒し、肝臓を清めて熱を取り除き、利尿を促進する効果があります。虚弱、骨蒸し、糖尿病などの症状によく使用されます。現代の研究ではプラムについても研究が行われており、プラムには糖分、微量タンパク質、カロチン、ビタミンなどの成分が含まれており、消化を促進し食欲を増進する栄養素が豊富であることがわかっています。梅の実に含まれる成分の中には、利尿作用や血圧を下げる作用があるものがあります。

2. 梅を食べるのに適さない人は誰ですか?梅は栄養価が高く、人体に多くの効能がある果物ですが、次のような人は梅を過剰に食べるのは適していません。 1. 胃潰瘍のある人：プラムには多くの成分が含まれており、その中でもフルーツ酸の含有量は比較的高いです。食べ過ぎると胃痛を起こす可能性があります。したがって、胃潰瘍や胃腸炎のある人は、症状に影響を与えないようにプラムを食べない方がよいでしょう。

2. 脾虚、痰湿の人にとって、梅は唾液の分泌を促し、喉の渇きを癒す果物です。しかし、食べ過ぎると痰湿になりやすいので、脾虚、痰湿の人は梅を食べない方が良いでしょう。脾虚や痰湿の人は食事量が少なくなることが多いのですが、それでも腹部膨満、軟便、疲労感、眠気などの症状に悩まされます。

3. IgA 腎症患者 IgA 腎症は最も一般的な原発性糸球体疾患です。このグループの人々は、プラムの酸含有量が非常に高いため、プラムを大量に食べることに適していません。同時に、そのような患者には、野菜や良質の高タンパク質食品を多く摂取し、辛いもの、脂肪分の多いもの、脂っこいものを減らすようにすることが推奨されます。最も重要なことは、アルコールを飲まないことです。

3. 梅を食べるときの注意点 梅は美味しいですが、上記のグループの人は食べ過ぎには適していません。また、梅を食べるときは以下の点にも注意する必要があります。

1. 熟していない梅は食べ過ぎないようにしましょう。梅が熟していないと、一口食べたときに苦味、渋み、酸味が感じられ、特に口に合いません。さらに重要なのは、この時期の梅には人体に有害な毒素、シアン化水素が含まれている可能性があることです。もちろん、梅が熟すとこの毒素は消えるので、熟していない梅を食べ過ぎることはお勧めできません。

2. 一度にたくさんの梅を食べるのはよくありません。一度にたくさんの梅を食べると、虚熱、脳の腫れ、脾臓と胃の損傷が起こる可能性があるため、一度にたくさんの梅を食べないように注意する必要があります。そのため、昔の人はよく「桃は人を養い、杏は人を傷つけ、死者は梅の木の下に埋葬される」と言っていました。