現代では誰もが健康に気を配るようになりましたが、髪の衛生に注意を払わないためにさまざまなトラブルを引き起こす人もいます。髪にシラミなどの虫がいる人もいれば、白癬にかかっている人もいます。実際、これらの問題は適切なケアをすれば解決できます。髪の毛に白い虫が生えているのに気付き、どう対処したらよいか分からず非常に心配している人もいます。以下は、その詳細を紹介します。 髪の毛についた白い虫を取り除く方法: 1. 酢で髪を洗ってみるのもいいでしょう。自宅で白酢を使うこともできます。酢は炎症を抑え、かゆみを和らげ、髪についた白い虫を殺す効果があります。1日に数回使うのがおすすめです。1週間続けると、明らかな効果が現れます。 2. 髪を洗うときは、水に適量の塩を加えて、手で揉み洗いします。粗すぎる塩は頭皮を傷つけてしまうので注意してください。 3. 硫黄軟膏を使用することもできますが、この方法は症状を緩和するだけで病気を治すことはできません。使用を中止すると症状が再発しやすくなります。使用を続けることをお勧めします。 毎日のヘアケアと洗浄方法 多くの女性は、髪を洗う手順に注意を払わず、その後のケアさえしっかりしていれば大丈夫だと考えます。実は、髪をきちんと洗うことがヘアケアの第一歩なのです。今日は、髪を美しく保護するための髪の洗い方や、髪に良い食べ物について学び、すべての女性が髪をよりよくケアできるようにしたいと思います。 髪を洗う正しい手順 髪を洗う前に、まず髪をとかし、櫛で頭皮をマッサージしてから、きれいな水で髪をすすいでください。これにより、髪についたほこり、汚れ、フケが少し減ります。このようにして、髪を洗うときにシャンプーの使用量を減らし、頭皮への刺激を減らすことができます。 最も快適な水温を選択してください。頭皮で水温をテストすることもできますが、通常は約 40 度がより適切な水温です。次に、温かいお湯で髪を十分に濡らします。 1元硬貨大のシャンプーを適量手に取り、水を加えて泡が立つまで軽くこすってから、頭につけて洗い、洗い流してください。これを 2 回繰り返して、頭皮と髪を徹底的に洗浄します。シャンプーを頭に直接注いでこすらないようにしてください。頭皮の局所領域に過剰なシャンプー濃度が生じやすくなります。時間が経つと、異常な脱毛につながる可能性があります。髪が短い場合は、それに応じてシャンプーの使用量を減らす必要があります。 髪を洗うときは、頭皮を指先でマッサージして血行を促進し、円を描くように洗いましょう。爪で頭皮を傷つけないように注意してください。この動作は頭皮を傷つける原因になりやすいからです。頭皮が脂っぽい人は毛根の洗浄に重点を置くべきですが、頭皮が乾燥している人はシャンプーが頭皮に長時間接触するのを避けるために、あまり長く洗浄しすぎないようにすべきです。もっと徹底的に洗いたい場合や髪が長い場合は、櫛を使って泡を髪の根元から毛先までとかし、髪の汚れをより徹底的に取り除くとよいでしょう。 たっぷりの水でシャンプーを洗い流してください。洗い流しが不十分だと、シャンプーの残留物で頭皮アレルギーの原因になります。洗い流しの際には、熱湯を使用しないでください。熱いお湯も頭皮を傷める元凶です。高温だと頭皮の水分が失われ、乾燥してしまいます。洗い流しが不十分だと心配な場合は、温水または冷水で数回洗い流してください。フケのある人は薬用シャンプーを使うこともできますが、髪の洗い方が少し異なります。 1 回目のシャンプー後は髪をよくすすいでください。2 回目のシャンプー後はすぐにすすがないでください。薬効成分の効果を発揮させるために、シャンプーの泡を 5 ~ 10 分間そのままにしておいてください。 髪をすすいだ後、まずは髪の根元を手で押さえ、雑巾のように優しくねじって水分を絞り出します。次に、シャンプーと同じ量のコンディショナーを取り、髪の前部、中間、後部に塗布します。指の代わりに櫛を使うと、コンディショナーが髪に均一に付着しやすくなります。櫛でとかしにくい部分がある場合は、少し水を加えて滑らかにするといいでしょう。 最後にコンディショナーを洗い流します。毛先に一時的に水分を集中させることができ、傷みやすい毛先の保湿力を高めることができます。 |
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