食後にげっぷをする人は多いですが、この現象の原因は食べ過ぎです。この理由に加えて、とても楽しく笑っているときにむせたりしゃっくりをしたりする人もいます。しゃっくりは胸腔から出る非常に規則的な音です。一般的に言えば、これは大したことではありません。しかし、ある時には恥ずかしい状況に陥ることがあります。では、しゃっくりを素早く止めるにはどうすればよいでしょうか。 方法 1: 水を飲む。1 回目と 2 回目のげっぷが出る前に、頭を後ろに傾けて、空気を残さずに温かい水を数口飲みます。少し休憩します。ほとんどのしゃっくりは治ります。もちろん、例外もいくつかあります。大きなコップの水を数杯飲んでもしゃっくりが治らない場合があります。編集者はこの方法でお腹が張るので、もっと困っています。 方法2:これも水を飲むことですが、方法1とは異なります。一度にたくさん飲む必要はありません。水を少しだけ飲んで、頭を後ろに傾けるだけです。ここがポイントです。注意してください。言葉で表現するのは少し難しいので、皆さんに理解していただければと思います。水を口に含み、頭を後ろに傾けます。ただし、まだ飲まないでください。喉から息を吐き出すだけです(「ヘヘ」という音)。水は口と喉の中で約 1 分間転がります。止めると、いつの間にか「しゃっくり」が止まっていることに気づくでしょう(ただし、注意しないと水を飲み込んで窒息する恐れがあるので、しゃっくりの時間間隔には注意が必要です)。 方法3:この方法は比較的痛みがあり、不快ですが、間違いなく100%効果的です。水を飲む必要はありませんが、水を吐き出すことはできます。簡単に言うと「嘔吐」です。指や物を口に入れて、かき出すようにして吐きます。リズムをコントロールしながら(できるだけ小さくかき出すように)。1~2回吐くだけで、すぐにげっぷが治ります。この方法を方法 1 と組み合わせると、効果がさらに高まり、大量の水を飲むことによって引き起こされる膨満感も軽減されます。 |
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