人々の生活水準が向上するにつれて、皆の健康意識はますます高まっています。多くの人は普段から自分の体を注意深く観察しています。ある段階で手の半月が消えることに気づく人もいますが、指に半月がたくさんあることもあります。実際、半月が消えた場合、体は不健康な状態にある可能性が非常に高いです。このとき、より多くの栄養素を補給し、より多くの高タンパク質食品を食べる必要があります。 爪の半月と人間の健康の関係 成人では1週間に1~1.4 mm成長します。成長が速すぎたり遅すぎたりする場合は病気の可能性があります。 「人は怠けていると髪が伸びる。心が怠けていると爪が長くなる」と言う人もいます。この主張には明確な根拠はありませんが、爪の成長速度は年間を通じて変化します。さらに、中医学では、爪は腱の延長であり、肝臓と胆嚢の外的兆候であると考えられているため、すべての人の爪の成長速度がまったく同じではなく、人の健康状態と密接に関係しています。 5本の指の爪の成長速度はそれぞれ異なりますが、左右の手の爪の成長速度は概ね同じで、右利き、左利きによる明らかな違いはありません。したがって、2本の指の三日月は基本的に対称的です。 まれに半月が 1 つ多かったり少なかったりすることがあります。これは体の代謝の正常な変化で、爪の成長速度にわずかな変化が生じます。心配する必要はありません。しかし、時には三日月の変化が健康上の問題を反映していることもあります。前提は、あなたの三日月が以前のものとはまったく異なるものになるということです。あなたの三日月が他の人の三日月と異なるということではありません。 短期間で、半月状が全くなかった状態から完全な半月状が多くなった場合、または元々完全な半月状が突然消えた場合は、甲状腺に何らかの異常がある可能性があるので注意が必要です。 甲状腺機能亢進症は全身の新陳代謝を速めますが、爪の成長も例外ではありません。そのため、すでに少し硬くなってはいるものの、まだ透明になるまで色あせていないケラチンが多く残ります。このようにして、月経前兆がない人は月経前兆が完全になり、月経前兆がある人は月経前兆がどんどん大きくなります。 広く流布している言い伝え:健康な人の両手の親指には三日月があり、人差し指と中指には三日月があり、薬指には三日月がない。両手に三日月が 8 個から 10 個あるのが最適です。一般的に、親指、人差し指、中指のすべてが半月形になっており、合計 6 つの半月形がある場合は、基本的に健康であると考えられます。 専門家の解釈:体の冷えや熱さを判断するための参考として使用できますが、病気の診断には使用できません 中国人民解放軍第421病院中西医薬統合科の主任は、半月の学名は爪半月、あるいは半月痕であると考えている。爪の根元近くにある、半円より小さい三日月のような白いもののことである。中医学では、爪は肝臓の容器であり、体内の肝気と肝血は爪と密接な関係があると考えられています。体内の特定の変化も爪に反映されます。たとえば、白い爪は貧血を示し、半月状が多いと熱体質を示します。しかし、病気の原因は多様であり、爪の変化のみに基づいて病気を断定することはできません。また、半月状数、大きさ、位置を使用して体が健康かどうかを判断することもできません。 伝統的な中国医学では、三日月形の数や大きさは、身体が健康であるかどうかを示すものではなく、冷え性や熱性などの体質の現れの一つとされています。通常、ほとんどの人は 3 個から 5 個の月経半月を持っています。月経半月の数が少なすぎる (3 個未満または 0 個) 場合や、月経半月が非常に小さい場合、その人の体質は一般的に冷え性です。月経半月の数が多すぎる (6 個以上) 場合や、月経半月が大きい場合、その人の体質は一般的に熱性です。三日月は、体質の冷えや熱を判断するための基準として使用できますが、体質の冷えや熱は病気の冷えや熱とは異なるため、病気の診断や治療に完全に依存することはできません。冷え性の方は熱性疾患にかかりやすく、熱性の方は冷性疾患にかかりやすいです。 |
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