妊婦の咳を和らげる最も早い方法

咳はよくある痛みを伴う病気です。出産したばかりの母親が咳の症状がある場合は、母親自身の体調に影響を与えるだけでなく、赤ちゃんにも影響を与える可能性があるため、注意が必要です。したがって、できるだけ早く健康を回復して咳を止めるには、まず休息と軽い食事に注意する必要があります。ここでは、母親が咳を最も早く止めるのに役立ついくつかの方法を紹介します。

1. 妊婦の咳を治療する効果的な民間療法

1. 咳と肺膿瘍に効く新鮮な梨とフリチラリア

新鮮な洋ナシ500g、フリチラリアパウダー6g、砂糖30g。

梨の皮をむき、割り、芯を取り除き、刻んだフリチラリアと砂糖を加えてボウルに入れ、蒸します。朝と夕方に食べます。

熱を清め、痰を解消し、鬱滞を解消して症状を緩和します。胸痛、悪寒、咳、発熱、口渇、喉の渇き、黄色く臭いのある痰、血膿が混じった痰などの症状を伴う咳や肺膿瘍の治療に用いられます。

2. 氷砂糖の燕の巣粥は肺虚による慢性咳嗽を治療する

ツバメの巣10g、米100g、氷砂糖50g。

燕の巣をぬるま湯に浸して柔らかくし、毛羽や汚れを取り除いてから、沸騰したお湯に入れて膨らませ続けます。最高の米を取り、きれいに洗って鍋に入れ、3杯の水を加え、強火で沸騰させてから弱火で煮ます。膨らんだ純粋な燕の巣を鍋に入れ、米と一緒に約1時間煮込み、氷砂糖を加えて溶かします。

陰を養い、肺を潤し、咳を鎮め、痰を解消します。肺虚による慢性咳嗽や喘息、陰の損傷を治療します。

3. 燕の巣と梨は肺陰を養う

ツバメの巣（水に浸したもの）5g、白梨2個、フリチラリア・シローサ10g、氷砂糖5g。

白梨の芯を取り除き、残りの3つの材料を梨の中に入れてしっかりと蓋をし、ボウルに入れて水に浸してお召し上がりください。

陰を養い、乾燥を潤し、咳を鎮め、痰を解消します。長期にわたる痰を伴う咳、息切れ、疲労感を治療します。

4. 大根とネギの白身は風邪や咳に効く

大根1本、ネギ6本、生姜15グラム。まず大根を3杯の水で煮て、次にネギと生姜を加えて、スープが1杯になるまで煮ます。残ったスープと一緒に一気に飲みます。肺をきれいにして症状を緩和し、痰を解消して咳を和らげます。風邪の咳、泡状の痰、悪寒、疲労、体の痛みなどを治療できます。

5. 風邪や咳に効く黒砂糖、生姜、ナツメのスープ

ブラウンシュガー30g、生姜15g、ナツメ30g。

3杯分の水を沸騰させて、半分くらいまで煮立たせます。それを一気に飲みます。飲んだ後は軽く汗をかき、回復します。

風を払い、寒を消します。風邪や咳、胃の冷えや刺すような痛み、産後の冷え性下痢、陰の嫌悪などを治療します。

6. 大根と蜂蜜は風邪や咳に効く

大きな大根 1 本、蜂蜜 30g、白胡椒 5 粒、エフェドラ 2g。

大根を洗ってスライスし、ボウルに入れ、蜂蜜、白胡椒、麻黄などを加えて30分ほど蒸し、熱いうちに飲みます。ベッドに横になって汗をかくと回復します。

発汗を促し、風邪を消し、咳を鎮め、痰を解消します。風寒咳嗽を治療します。

2. 妊婦の咳に対する食事療法

1. 蜂蜜水

蜂蜜には咳止めや潤滑効果があり、多くの高齢者がこの方法を知っています。蜂蜜水を淹れて、朝晩飲みます。直接口から摂取し、しばらく喉に留めてからゆっくり飲み込むと、最も効果的です。蜂蜜を選ぶときは、新鮮で純粋な蜂蜜を購入することをおすすめします。また、よく知っている養蜂場から購入するのがベストです。

2. 氷砂糖と蜂蜜で煮た梨

新鮮な梨の皮をむき、半分に割って芯を取り除きます。適量の氷砂糖を加え、鍋で柔らかくなるまで蒸します。熱さがなくなったら、適量の蜂蜜を加えてそのまま食べます。

3. オレンジを焼く

オレンジの底の中央に箸で穴を開け、塩を少し入れてアルミホイルで包み、オーブンで15～20分焼きます。取り出してオレンジの皮をむき、熱いうちに食べます。または、オレンジの皮を乾燥させてドライミカンの皮を作り、水を加えてお茶にして、一気に飲むと、驚くべき効果があります。

4. ツマグロヒョウモンと煮込んだ梨

皮をむいて芯を取り除いた新鮮な梨に、フリチラリア・シローサの粉末 2 グラムを加え、鍋で柔らかくなるまで蒸し、熱いうちに食べます。

5. 大根飴

大根を1cm角に切り、乾いた清潔な容器に入れ、蜂蜜を入れてしっかりと蓋をして、3日間ほど浸します。水分が染み出して蜂蜜と混ざります。冷蔵庫に保管してください。毎回少しずつすくい取り、温かい水を加えて飲んでください。咳止め効果に非常に優れています。急に飲みたくなって浸す時間がないときは、大根をすりつぶし、蜂蜜を1/3量加えてよく混ぜてから、ぬるま湯を注いで飲んでください。