夏に内腿が摩擦で痛くなったらどうすればいい？

夏にエアコンの効いた部屋でこれを着ないと、体中汗だくになってしまいます。ふくよかな体型の人は、夏に歩くと内腿の肉がこすれ合い、広範囲に赤みや腫れ、痛みが生じることに気づくでしょう。これは、夏に汗をかきすぎることと、内腿の肉付きがよくなることが原因です。この問題を解決するには、純綿の服を着たり、冷却剤やグリセリンを塗ったりすることができます。

1. 局所的に汗が過剰に分泌され、皮膚が汗で湿潤することで起こる症状で、良い対処法はありません。エリスロマイシン軟膏で局所的に治療するしかなく、これにより損傷した皮膚の治癒を促進し、感染を防ぐことができます。重要なのは、局所的な皮膚を乾燥させ、換気をよく保つことです。

2. 内腿に肉が多すぎると、歩くときに両側の肉が擦れ合い、皮膚障害を引き起こします。薬を塗る必要はなく、ズボンやショートパンツを履くだけで問題は解決します。

3. グリセリンなどの潤滑剤を塗っておくことをお勧めします。心配しないでください。

4. 太い脚による摩擦による怪我を防ぐために、純綿のパンツを履くのが最適です。

摩擦を避けるためには、食生活をコントロールし、体重を減らすことに注意するのが最善です。ズボンを履くことで症状が緩和され、摩擦が軽減されます。

5. 内腿には汗腺が多くあります。天気が暑いときは汗の分泌量が多くなり、局所的な皮膚を刺激して、紅斑や不快感を引き起こします。摩擦により皮膚が損傷する可能性があります。湿気と相まって、二次的な細菌感染や真菌感染を引き起こしやすく、かゆみ、痛み、不快感を引き起こします。

まず第一に、できるだけ患部を乾燥した状態に保つことが大事です。主に下着をこまめに取り替え、綿素材の下着を着用して汗をよく吸収させるようにすると、症状の緩和や再発の予防につながります。現状では、外用カラミンローションを適切に使用し、アルコールや辛い食べ物を避け、個人の衛生に注意することができます。

6. 湿疹は肥満による局所摩擦が原因です。食生活に気を付け、脂っこいものを食べず、軽めの食事をするなどしてください。