卵は私たちが日常生活でよく食べる食品の一つです。各家庭の食卓にも、卵を使ったおいしい料理が並んでいるのをよく見かけます。現在、卵にはさまざまな種類があります。市場では、緑色の皮の卵が人気です。緑色の皮の卵は、普通の卵よりも大きく、栄養価も高いです。緑色の皮の卵は、一般的に黒鶏または特別な品種の鶏が産みます。 緑色の卵って何ですか? 緑色の皮の卵は、主に黒鶏や特別な鶏が産んだ卵です。卵の殻は緑色で、卵のサイズは小さいです。卵黄の割合も普通の卵より多く、卵白は濃厚です。緑色の卵の色は主に鶏の品種によって決まり、遺伝子の影響を大きく受けます。 緑色の卵は栄養があるのでしょうか? 緑色の皮の卵は栄養価が高いです。 緑皮卵は各種微量元素が豊富で、カルシウム含有量は普通の卵の6倍です。コレステロール含有量は極めて低く、普通の卵の1/3です。アミノ酸含有量も高く、栄養価も普通の卵よりも高いです。そのため、卵の価格も高くなります。 緑色の卵はなぜ栄養価が高いのでしょうか? 緑皮の卵は特別な鶏が産みます。これらの鶏のほとんどは放し飼いで、食べる食べ物は豊富で多様なので、体内で形成される卵の栄養価は比較的高いです。鶏は1年に約100個の卵しか産みませんが、通常の卵の産卵数は約300個です。緑皮の鶏の栄養素は長い期間にわたって蓄積されるため、その栄養含有量は普通の卵よりも高くなります。 グリーンエッグのメリットは何ですか? 健康と美容 グリーンエッグに含まれる有効成分は、女性の内分泌を調整し、女性の更年期を遅らせ、美容やスキンケアに健康効果をもたらします。 心血管疾患を予防する 緑卵のコレステロールと脂肪含有量は普通の卵よりも低いです。緑卵を食べると、高齢者の心臓血管疾患の改善に役立ちます。 免疫力を高める 緑色の皮の卵は、人々の免疫力を効果的に高め、さまざまな病気から身を守ることができます。緑色の皮の卵には亜鉛が豊富に含まれています。これを食べると、亜鉛欠乏症による子供の食欲不振や発達遅延が改善されます。 健康上の利点 1. 健康な妊娠を維持する 妊娠中の食欲不振、消化不良、吐き気、嘔吐などの症状を効果的に改善し、睡眠の質を高め、妊婦の栄養吸収を高め、胎児の健康な成長を促進します。産後の回復を促進し、出産後の気血不足を効果的に補い、母親の病気抵抗力を高め、母親の栄養吸収を高め、産後の体力低下、悪露、乳不足などの症状を効果的に改善および調整します。 2. 子どもに対する医療の影響 亜鉛欠乏症による子供の食欲不振、異食症、免疫力の低下、成長障害の改善に顕著な効果があります。子供が食べると、成長を促進し、記憶力を高め、IQを向上させ、免疫機能を高めることができます。優れた栄養強壮食品です。 3. 中高年者への健康管理の影響 中高年者の心臓血管疾患、胃腸疾患、高血圧、糖尿病、甲状腺腫瘍、不眠症、抗老化などに明らかな効果があり、血中脂質を下げ、血管を柔らかくし、寿命を延ばす効果もあります。 |
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