交感神経を不活性化する方法

交感神経は体の中で非常に重要な神経であり、循環器官、消化器官、呼吸器官において重要な役割を果たしています。交感神経の興奮は動悸、息切れ、血圧上昇などの症状を引き起こし、私たちの健康に大きな影響を与えます。そのため、交感神経の興奮性を抑えることが、多くの人々の関心事となっています。では、交感神経を落ち着かせるにはどうすればいいのでしょうか?以下の方法を見てみましょう。

あまり心配事が多すぎなければ、夜疲れて家に帰って眠り、翌朝起きたときに気分がずっと良くなります。

休んでいたからです。大脳皮質の刺激によって制御されない、彼の体の自然な調節機構が彼の体を調整します。

しかし、現代人は神経質になりすぎているため、生理機能を緩和する効果が完全に相殺されてしまいます。彼の体のすべての細胞は緊張し、すべての分子は

彼は神経系が極度の緊張状態にあるため、緊張しています。

人体には 2 つの神経系があります。1 つ目は中枢神経系で、喜び、怒り、悲しみ、楽しみなどの感情を制御し、私たちが動いたり、話したり、歩いたりできるようにします。

、走ったりジャンプしたりします。しかし、私たちがコントロールできないことが一つあります。例えば、私たちの思考は胃や腸、肝臓を動かすことはできません。なぜなら

それは中枢神経系によって制御されるのではなく、自律神経系によって制御されます。

自律神経系は非常に興味深い陰と陽の組み合わせです。陽は交感神経系であり、陰は副交感神経系です。ヤンは主に戦闘を担当します。

ですから、人が緊張しているとき、他の人と喧嘩しているとき、怒っているとき、興奮するのは交感神経です。

。興奮すると、人々は全身に不快感を覚えます。そのため、癇癪を起こすと頭痛がしたり、心臓発作を起こしたりすることもあります。

正直に言うと、SARS患者の症状を見たとき、それは非常に強い癌患者の反応だと感じました。最後にこれ

SARS患者の中には、肺にさまざまな癌細胞や壊死組織が詰まっていたため、溺死に似た症状で死亡した人もいた。