足の裏にほくろがあったらどうすればいいですか？

私たちの生活の中で、歯が悪い人はますます増えており、特に子供ではその発生率が比較的高くなっています。臨床研究によると、歯が悪いのは、ミネラルウォーター、紅茶、ダークティー、コーラの長期飲用、カレーの摂取などが原因であることがわかりました。また、歯がまばらであったり、歯根が露出していたり​​、歯茎が赤く腫れていたり、歯茎から出血したりすることも、歯が悪い一般的な原因です。専門家は、歯が悪い人は口腔衛生に注意し、食後に積極的に口をすすぎ、朝と夜に歯を磨く必要があると言います。

1. ミネラルウォーターを飲む

一方で、フッ化物は歯のエナメル質を増やして強くしますが、他方では歯を徐々に黄色く変色させてしまいます。ミネラルウォーターにはフッ素が多く含まれています。飲みすぎると白い歯の色が落ちてしまいます。

2. 紅茶やダークティーを飲む

お茶にはポリフェノール酸化物が多く含まれており、長期間お茶を飲むと歯が黄色くなります。中でも紅茶は茶葉ポリフェノール酸化物の含有量が最も多く、次いで黒茶、プーアル茶と麦茶はポリフェノール酸化物の含有量が最も少ないので安心してお飲みいただけます！

3. コーラを飲む

コーラの成分はシロップと二酸化炭素です。飲みすぎると歯の表面に糖分が沈着して歯が黒くなります。

4. カレーを食べる

カレーの主成分であるターメリックは、ニコチンを上回り、歯の色に最も大きな影響を与えます。

5. 歯がまばら、または歯根が露出している

外から内へ：腎気虚

中医学分析：歯と腎臓は最も密接な関係があります。歯がまばらで、歯根が露出していたり​​、歯茎から白い出血があったり、歯が黄色く枯れていたり、歯肉が萎縮していたり​​する場合は、ほとんどが腎虚によるものです。腎臓疾患に注意してください。

6. 歯茎が赤く腫れる

外側から内側へ：胃炎または疲労

中医学の分析：歯が腫れて痛い場合、内臓との関係で尾部に問題があることを反映していることが多いです。胃の熱は歯が腫れて痛む原因となることが多く、口内炎、便秘、吐き気、腹部膨満などの症状も伴います。重症の場合、歯が赤く腫れ、歯肉の侵食に進行します。

7. 歯茎からの出血

外側から内側へ：胃腸の消化不良。

伝統中国医学の分析：歯茎からの出血は、歯肉炎や歯周病の患者に起こるだけでなく、胃腸機能が低下している人にも起こりやすい傾向があります。ビタミンCとビタミンKは出血症状を緩和することができます。