リポタンパク質とは何ですか?

動物の脂肪は寒い冬に特に優れた断熱効果があることは誰もが知っています。実は人間の脂肪にもこの効果があり、特に肥満の人には効果があります。体内に脂肪が多すぎるため、夏は特に暑さを恐れますが、冬は脂肪のせいで寒さを感じないため、普通の人よりも薄着で済みます。脂肪にはラクトンと呼ばれる物質があります。ラクトンとは何かを紹介します。

内臓脂肪は人体の脂肪の一種です。皮下脂肪（私たちが普段体で感じ、知っている「脂肪」）とは異なり、内臓脂肪は人体の臓器を取り囲み、主に腹腔内に存在します。内臓脂肪は私たちの健康に重要な役割を果たします。

1. 機能

内臓脂肪は人体の臓器を取り囲み、臓器を支え、安定させ、保護する役割を果たしているため、ある程度の内臓脂肪は人体にとって実際に必要です。

2. 危険

不妊

内臓脂肪が消化器系に入ると、肝臓などの臓器にダメージを与え、脂肪肝を引き起こす可能性があります。また、代謝を妨げ、2 型糖尿病や不妊症を引き起こす可能性もあります。それだけでなく、内臓脂肪は心血管疾患のリスクを高め、動脈の炎症を引き起こし、さらにはうつ病になりやすくすることもあります。内臓脂肪もがんを引き起こす可能性があります。 Cancer Research UKによると、太りすぎの男性は平均的な人よりも大腸がんの発症率が25％高く、肥満の男性は平均的な人よりも大腸がんの発症率が50％高いそうです。

心臓病

内臓脂肪があると、体内の毒素が正常に排出されにくくなります。また、心臓病に深く関係するさまざまな化学物質も生成します。肥満は心臓肥大を引き起こすこともあり、心臓が血液を送り出す効率が低下し、息切れや疲労につながる可能性があります。

息切れ

肥満の人は横になると腹部の脂肪が肺に圧力をかけ、横になると息切れを感じるため、呼吸が困難になります。呼吸が困難になればなるほど、血流に十分な酸素が供給されなくなり、全身の疲労、免疫力の低下、さらには高血圧につながる可能性が高くなります。

専門家は、ウエスト周囲径が85cmを超える男性と90cmを超える女性が典型的な「内臓脂肪型」肥満であると指摘しています。 「腰が長いと寿命が短い」という医学諺はまさにこれです。