足は毎日さまざまな活動を行う際に体重全体を支えており、非常に疲れます。足のケアに注意を払わない人が多く、足を十分に休ませることができません。実際、身体の健康に問題があると、それが足にも反映されることがあります。たとえば、小指が麻痺する場合、さまざまな原因が考えられます。このとき、原因を突き止めて治療する必要があります。 足指のしびれの原因は何ですか? まず、糖尿病患者は手足のしびれを感じることがあります。体のどこかに頻繁にしびれ、痛み、腫れを感じる場合は、すぐに血糖値をチェックする必要があります。 2つ目は、薬物や化学物質によって引き起こされるしびれです。例えば、風邪や下痢のときにベルベリンやフラゾリドンを服用すると、手足のしびれが起こることがあります。また、水素、ヒ素、二硫化炭素などが含まれる環境に長時間いると、手足のしびれが起こることもあります。 3つ目は神経炎によるしびれです。神経炎の最も一般的な症状は、手足のしびれ、筋萎縮、四肢の筋力低下です。半月ほど下痢や風邪が続くと神経炎を起こします。 寒冷な気候 人体は周囲の温度に敏感で、特に寒さが苦手な人は温度変化を感じやすく、そのため、冷気の温度が人体が感じる正常値を超えると、人体の神経終末系に影響を与え、手足のしびれなどの症状を引き起こします。そのため、寒い冬には手足のしびれが起こる可能性も最も高くなります。 つま先が麻痺したらどうすればいい? 正しい姿勢 生活の中での悪い習慣は、簡単に足指のしびれを引き起こす可能性があります。解決策は姿勢を正すことです。姿勢が正されれば、血液は自然に流れ、足指がしびれることはありません。 つま先マッサージ しびれが生じたときは、足指をマッサージして動かす必要がある場合があります。これにより、経絡が自然に詰まりを解消し、血液循環が正常になり、足指のしびれがなくなります。 温水足湯 湯の熱によって足の毛細血管が開き、血液循環が促進され、足指の周りの血流が促進されます。さらに数回湯に浸かると症状が緩和されます。 グアシャセラピー グアシャは先祖が残した方法です。グアシャは毛細血管を拡張し、汗腺の分泌を増やし、血液循環を促進します。 食生活に気を付ける 食生活に気を配り、血行を促進する野菜や肉を多く食べ、食事療法で足指のしびれの問題を解決しましょう。 病気の治療 足指のしびれは病気の外部症状である場合もあります。その場合は、病院に行って総合的な検査と治療を受け、医師のアドバイスに従い、治療に協力し、回復に努める必要があります。 |
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