喉に空気が入ってゲップが出たい

日常生活では、喉に空気が入ったためにげっぷが出そうになる人が多くいます。この状況は患者の体に一定の害を及ぼすだけでなく、通常の生活や仕事にも影響を及ぼします。したがって、この病気の原因を理解し、科学的で効果的な治療法を見つけることが特に重要です。緊急時に困っている友人は、関連する知識についてさらに学ぶことができます。

1. 喉に空気が入ってゲップが出たい

伝統的な中国医学では、これは肝臓と胃の不調和と消化器系の問題の現れであると考えています。中年になると、人は必ず不幸や不満を抱えるようになります。「怒り、苛立ち、悩み、考え」といった感情が心の中に蓄積し、なかなか吐き出せなくなります。体内でガスが絶えず発生し、それが急いで喉から流れ出ているかのように、絶えずげっぷをする人を見たことはあります。体のどこかをこするだけでしゃっくりを誘発できる人もいます。このようなしゃっくりは、俗に「ガス障害」と呼ばれます。

2. げっぷを抑える方法は次のとおりです

ステップ 1: 三焦経絡を軽くたたきます。腕の外側の正中線上にあります。肩から肘、手首までタップし、両腕を繰り返しタップします。

三焦経を叩くことは、怒りっぽい人やイライラしている人に最も効果的です。怒ったり動揺したりすることがあったら、三焦経を強く叩いてください。怒ったり動揺したりするほど、強く叩くことができます。体の生命エネルギーは三重の火口を通って流れるため、三重の火口を遮らないようにすることで気の流れが妨げられないようにします。

肝の気が滞ると、気の働きが異常になり、このとき三焦に有害物質が蓄積しやすくなります。更年期の女性をよく観察すると、腕の外側が脂肪で覆われていて、少し触っただけでも痛みを感じます。これは閉塞の兆候です。これらの沈着物を除去しないと、気と血液がスムーズに流れなくなります。

最近では、多くの人が感情を発散させる必要があることを認識し、海外で人気のサンドバッグ叩き運動を導入しました。サンドバッグを叩くことで感情を発散させ、ストレスを解消できると信じられています。そんなにエネルギーがあるなら、三焦経を刺激してみるのもいいと思います。三焦経は体の経絡に直接作用して気を整えます。経済的で効果的で、体を強くすることもできます。

三焦経を叩いている間にしゃっくりが止まらなかった人を何人か見たことがありますが、叩いた後は胸が明るくなり、しゃっくりが大幅に軽減したそうです。

ステップ2：丹田中点を軽くたたきます。丹中は、胴体の中心線と2つの乳首を結ぶ線の交差点に位置します。丹中を叩くことで、胸腔内に溜まったガスを体外に排出し、血液循環を促進し、心臓の機能を改善します。

丹中を叩く回数は、自分の耐性に応じて 10 ～ 20 回で、ツボを刺激する程度の軽い叩き方で十分です。ターザンのように強く叩かないでください。この方法は、ゴリラが胸を撫でて気を整えるという習性を真似るものです。撮影が終わってホッとしました。

ステップ3：ツボをマッサージします。易峰、内関、足三里の3つのツボを重点的にマッサージすることができます。易峰穴は耳たぶの付け根の後ろのくぼみにあります。押すと痛みとしびれを感じます。内関穴は前腕内側の正中線上、手首のラインから4本指下にあります。押すと痛みとしびれを感じます。足三里穴は膝窩から4本指下にあり、外側に指1本分のくぼみがあります。このくぼみが足三里穴です。各ツボを3分間マッサージします。

ステップ 4: ビタミン B12 などの肝臓を柔らかくする栄養素を摂取します。これらを摂取すると、憂鬱、怒り、いらいらが和らぎ、しゃっくりの頻度も大幅に減ります。

ステップ 5: ユリ、オオバコ、ヒシ、レンコン、ナシなど、陰を養う食品を定期的に食べます。

ステップ6：脾臓と胃を強化し、気を養います。ここでは脾臓と胃を強化することに焦点を当てます。誰でも不幸な時があります。若い時はそれほど問題がないのに、中年以降は気の流れがスムーズでない限り、さまざまな問題が現れるのでしょうか？これは主に脾臓の虚弱と気力の不足が原因です。若い人は脾臓の機能が優れており、陽気が十分です。強い陽気の推進力により、人体は気の逆流や気の停滞などの問題に悩まされる可能性が低くなります。たとえ時々ひどく落ち込んでいても、十分な陽気があるため、ゲップや大きなおならを数回しても大丈夫です。逆に、中高年者は、脾臓や胃の機能が衰え、気虚や陽気が不足しているため、機嫌が悪いと気の逆流が起こります。陽気が気の流れを制御できず、上向きの「邪気」を抑えることができないからです。だから、中年は怒ってはいけない。はっきり言って「怒る余裕はない」のです。怒りを鎮めるには資本が必要であり、それは健康で気血が豊富であることである。中高年の方は、気を付けないと息が体のどこかに詰まって鬱血してしまい、苦しむことになります。

気虚の症状には、衰弱、疲労、睡眠不足、不眠、夢見がちな状態、免疫力や抵抗力の低下などがあります。病気がない場合は、長期的なコンディショニングが推奨されます。気を補うには高麗人参が第一選択です。ジンセノサイドRH2を摂取することをお勧めします。また、日本米、インド米、ヨクイニン、調理したレンコン、栗、ヤムイモ、レンズ豆、ササゲ、牛肉、鶏肉、ウサギ肉、胃袋、ミカン、ブドウ、ナツメ、ニンジン、ジャガイモ、シイタケなど、脾臓と気を補い、脾臓を元気にし、食欲を刺激する機能を持つ食品を摂取することもできます。