膝の間に何かあるように感じるのですが、それはどういう意味ですか?

スポーツ好きの十代の若者の多くは、常に膝に何かが邪魔をしているような、異物感があり、非常に不快な症状を感じているというこの問題を経験しています。この状況は靭帯の捻挫によって引き起こされている可能性があります。膝に痛みやその他の症状があるかどうかを自己診断する方法がいくつかあります。この問題は、長時間運動したり、激しく運動したりする人によく起こります。大きな問題ではありませんが、体を健康に保つためには適切な休息と調整が必要です。

膝の間に何かが挟まっているように感じる場合は、膝の靭帯が痛んでいるか、半月板が少し損傷している可能性があります。もう一つの提案は、膝の下の部分（脛骨の上部結節）を押して、痛みがあるかどうかを確認することです。痛みがある場合は、基本的に前脛骨結節が緊張しているか、脛骨結節骨軟骨炎があることを意味します。

10代の若者（時々この問題を抱える若者を含む）の場合、膝の下の脛骨の上端にある結節に位置する脛骨結節骨軟骨炎である可能性があります。原因は衝突による損傷と、激しい運動中に筋肉や靭帯が頻繁に引っ張られ、結節が裂けることです...

スポーツ好きのティーンエイジャーはこの現象を起こしやすい傾向があり、症状には力を加えたとき（立ち上がる、ジャンプする、階段を上る）の痛み、しゃがんだときの痛み、押すときの痛み、結節性硬化症や突出などがあります。

解決方法は簡単で、2〜3か月から半年ほど激しい運動を避けることだけです。通常は自然に治ります。現在、腫れがない場合は、腫れが現れたばかりです。2〜3か月間は休んで運動しないでください。球技、特にサッカーやバスケットボールはしないでください。ジャンプしたり、再び怪我をしたりしないでください...運動を続けると、思春期が終わり、骨端線が治癒するまで痛みがなくなるまで待たなければならない場合があります。成人後も、過度の運動は依然として痛みを引き起こします。重要なのは、腫れが消えないことです。これは、イメージや生活の利便性に影響を与える可能性があります。

要するに、この問題は非常に一般的であり、深刻ではありません。運動するときにのみ痛みが生じます。痛みがひどくない場合は、生活にそれほど影響しません。

ちなみに、前脛骨結節は大腿四頭筋腱の付着部です。大きな力がかかるのですが、この部分が小さいです。また、子どもの骨端線は癒合していないので、傷つきやすいのです。