夜になると口が乾いたり喉が渇いたりするのはなぜでしょうか?

夜に口が乾いて喉が渇いたと感じたら、冷たいお湯を飲んで水分を補給してください。喉の渇きが水分不足によるものでない場合は、すぐに医師の診察を受ける必要があります。なぜなら、いくつかの病気がこのような症状を引き起こす可能性があるため、病気に対して警戒し、早めに自分の体をチェックして原因を診断する必要があります。

1. 口腔疾患

慢性顎下腺炎、おたふく風邪、口腔腺結石などの口腔疾患は口腔腺の病変を引き起こし、唾液分泌を減少させて口渇症状を引き起こす可能性があります。また、高齢者の多くは老化と組織や臓器の機能低下、口腔腺の萎縮を患っており、唾液分泌が減少して口渇を引き起こします。高齢者のこのような口の乾燥は生理的な口の乾燥であり、歯科で専門医の診察を受けることができます。

2. 甲状腺機能亢進症

甲状腺機能亢進症（甲状腺機能亢進症）も口渇症状を引き起こす可能性があります。臨床症状には、口渇、発汗、暑さ不耐性、甲状腺肥大、眼球突出などがあります。甲状腺機能亢進症は発症が遅く、初期症状が明らかではないため、患者に無視されやすい病気です。しかし、甲状腺機能の臨床検査を利用すれば、明確な診断を得るのは簡単です。

3.肺は水分を分配せず、腎陰は不十分である

伝統的な中国医学では、口渇は肺、腎臓、脾臓、胃に関係していると考えています。肺水虚と腎陰虚は口渇を引き起こす可能性があります。辛い食べ物や熱い食べ物を食べると口渇を引き起こすこともあります。このとき、水を飲むだけでは十分ではなく、陰を養い、水分を生成することも必要です。スイカジュース、レンコンジュース、梨ジュース、牛乳、梅ジュースなどの飲み物は喉の渇きを癒すのに役立ちますので、食生活から生活を調整する必要があります。

4. 糖尿病

糖尿病の初期段階では、患者は口の渇きや喉の渇きなどの不快感を感じることがよくあります。さらに進行すると、多飲、多尿、過食、体重減少などの典型的な「三多一少」の症状を引き起こす可能性があります。糖尿病患者は血糖値の上昇により、浸透圧排尿が増加し、体内の水分が大量に失われ、口渇や喉の渇きが生じます。ほとんどの場合、口渇や喉の渇きの程度は血糖値の上昇の程度に比例します。したがって、口渇は糖尿病の兆候の1つです。そのため、口が乾くことが多いと感じる場合は、病院に行って検査を受けることをお勧めします。

5. シェーグレン症候群

シェーグレン症候群の患者も口渇を経験する場合があります。シェーグレン症候群は、外分泌腺に影響を及ぼすことが多い自己免疫疾患です。口の渇きと目の乾燥が最も顕著な症状です。初期段階では、唾液の減少、口の乾燥、口内のネバネバ感などの症状が現れることが多く、その後、嚥下困難が起こります。乾いた食べ物（ビスケットなど）を飲み込むには水を使う必要があり、口の乾燥のために夜中に目が覚めることもあります。専門家は、シェーグレン症候群の口の渇きは、免疫細胞による唾液腺の破壊によって唾液の分泌が減少することによって引き起こされると説明しています。しかし、患者の体は脱水状態ではないため、患者は少量の水を何度も飲むことを好むことが多いです。これは糖尿病による喉の渇きとは異なります。糖尿病による喉の渇きは、血糖値の上昇と浸透圧利尿により体内の脱水症状が起こるためです。患者は水分補給のために大量の水を飲む必要があります。