水分をなくす漢方薬の飲み方とは？

漢方薬を飲んで湿気を取り除くのは、実は結構効果的で、副作用や人体への害を効果的に減らすことができます。ただし、漢方薬で湿気を取り除くときは、使用する材料や処方に注意する必要があります。以下でお勧めするのは、さまざまな漢方薬の除湿処方です。これらの方法が、効果的な除湿と脾臓強化の効果を得るのに役立つことを願っています。

1. 合中花師煎じ薬

材料: カポックの花 30 グラム、プルメリアの花 30 グラム、ハトムギの実 30 グラム、イナゴの花 30 グラム、赤身の肉 100 グラム、揚げたレンズ豆 30 グラム、ミカンの皮またはアモマム 12 グラム。

作り方：カポックの花、プルメリア、イナゴマメの花、赤身の肉、ハトムギの実、揚げたレンズ豆、ミカンの皮またはアモムム・ビロサムを洗い、土鍋に入れます。適量の水を加え、強火で沸騰させ、弱火で1時間煮込みます。湿熱や脾虚の人に適しています。

2. 草亀の除湿スープ

材料: 草亀500グラム、豚肉200グラム、新鮮なポリアココ250グラム、ナツメ6個。

作り方：豚肉、ササゲ、大根、ナツメを土鍋に入れて3～4時間煮込みます。

効能：清熱、除湿、解毒の働きがあります。

3. ウズラの除湿スープ

材料: ウズラ 4 羽、ヨクイニンとユリ各 50 グラム、生姜 3 枚。

作り方：ヨクイニン、ウズラ、ユリ、ショウガを鍋に入れ、適量の水を加えて1時間半煮ます。熱や湿気を取り除き、肺を潤し、痰を解消するのに適しています。

4. 脾臓を強化し湿気を取り除くスープ

材料：ヤムイモ（乾燥品）10g、ウコン草10g、ポリア10g、豚膵臓（豚の膵臓）300g、水適量。