高血圧患者に対する看護対策は何ですか？

現実の生活では、高血圧は比較的一般的な身体疾患であり、特に中高年層に多く見られます。体内で高血圧が発生したら、すぐに降圧剤を服用してコントロールする必要があります。日常生活でもいくつかのケア対策に注意する必要があります。起きたら、めまいを避けるためにゆっくりと動きます。軽い食べ物を多く食べることができます。

高血圧ケア

ゆっくり立ち上がる

高血圧の患者は、目覚まし時計で起こされた後、すぐに起き上がらないように特に注意する必要があります。正しいやり方は、朝起きたらまずベッドに仰向けに寝て、手足、頭、首を動かし、その後ゆっくりと起き上がり、上肢を数回動かし、その後ベッドから出て動き回ることです。こうすると血圧が大きく変動しなくなります。

ぬるま湯で洗う

患者は普段から冷たい水に触れる機会を減らす必要があります。これは血圧の急激な上昇を防ぐ重要な方法です。水が熱すぎたり冷たすぎたりすると皮膚の受容体が刺激され、周囲の血管が収縮したり拡張したりして血圧に影響を与えます。 30〜35℃のぬるま湯で顔を洗い、口をゆすぐのが最適です。

朝にコップ一杯の水を飲む

これは患者が日常生活で身につけるべき良い習慣です。朝起きたら口をすすいだ後、コップ一杯の沸騰したお湯を飲みます。胃腸管を洗浄するだけでなく、血液を薄め、血液の粘度を下げ、血液の循環をスムーズにし、新陳代謝を促進し、血圧を下げることができます。

上記の方法を積極的に取り入れることで、高血圧患者は血圧を比較的安定した状態に保ち、病気の再発による重大な被害を回避することができます。したがって、患者は高血圧に対する健康管理の積極的な発展に注意を払い、できるだけ早く健康を回復できるようにする必要があります。

本態性高血圧患者の看護

まず第一に、血圧の過度な変動のリスクを避けるために、患者は就寝前に安定した精神状態を維持する必要があります。患者は、睡眠に影響を与えないように、就寝前に精神的な緊張、興奮、焦燥などを避け、リラックスすることに注意し、食べ過ぎ、娯楽、長時間の会話や読書を控え、喫煙、飲酒、お茶やコーヒーの摂取を控える必要があります。夕食後に適度に散歩し、寝る前にお風呂に入ったり足をお湯に浸したりすると、眠りにつきやすくなります。

第二に、患者は血圧を下げるために十分な休息が重要であることに注意する必要があり、早寝早起きの習慣を身につけることができれば、病状にさらに有益です。高血圧患者は夜、ゆっくり起き上がり、急に起き上がらないようにしてください。起立性低血圧による転倒や怪我を避けるために、1～2分間ベッドに座り、その後ゆっくりと立ち上がるのが最善です。

患者の家族は積極的に患者に協力し、必要なケアを提供する必要があります。日常生活で患者に持続的で頻繁な狭心症が見られ、冷や汗、イライラなどの急性心筋梗塞の症状が伴う場合は、患者を勝手に動かさないでください。患者にニトログリセリンまたは冠心蘇合丸を舌下投与し、すぐに病院に連絡して緊急治療を受けてください。心停止が認められる場合は、直ちに口対口人工呼吸、心臓ボクシング、胸部マッサージを実施し、医師と協力して現場での救助を行う必要があります。