大根とコリアンダーを入れたお湯を沸かすとどんなメリットがありますか?

コリアンダーと大根は日常生活でよく使われる2つの食べ物です。大根は胃腸を整え、腸の蠕動運動を促進し、胃腸のガス排出を助け、利尿作用を促進します。コリアンダーには高い薬効もあり、大根と一緒に水で煮て飲むことができます。体内の湿気や熱を効果的に治療し、冷却効果と解毒効果があります。人体にとても良いです。

大根とコリアンダー

1. 冬に大根とコリアンダーを入れた煮水をたくさん飲むと、痰を減らし、気を下げ、咳を和らげ、喘息を緩和するのに役立ちます。栄養過多により、現代人の多くは脾虚湿の体質で、特に風邪や咳をよくひく子供が多くいます。典型的な症状は、舌苔が厚く脂っぽくなることと、便秘です。大根と梨のスープを定期的に摂取すると、体の脾臓の虚弱と湿潤状態を効果的に調整し、風邪や咳の発生を減らすことができます。飲むときに砂糖を入れないように注意してください。

2. 大根とコリアンダーを入れたお湯を沸かして殺菌消毒することもできます。冬に水をたくさん飲むと風邪の予防にもなります。そのため、冬には殺菌消毒と風邪予防ができる大根を入れたお湯を多く飲むことをお勧めします。

3. 大根とコリアンダーを水で煮ると、体の消化器系が促進され、強力な抗炎症作用もあります。また、体の免疫機能を高めることもできます。大根にはビタミンCと微量元素の亜鉛が豊富に含まれており、体の免疫機能を高め、病気に対する抵抗力を高めるのに役立ちます。

4. 大根とコリアンダーを水で煮ると、他の食品に含まれる発がん物質ニトロソアミンを分解し、抗がん作用を発揮します。胸の圧迫感や喘息の治療にも非常に役立ちます。

コリアンダーの根を水で煮ることの利点

1. コリアンダー煎じ薬は解毒に効果的です。伝統的な中国医学ではコリアンダーとしてよく知られているコリアンダーには発疹を和らげる効果があり、人体から毒素を排出し、患者の回復を早めます。一般的には内服と外用の2種類に分けられ、外用の場合はコリアンダー（根と葉を含む）を4両から半斤ほど取り、水で煮て、燻蒸し、全身を10分ほど擦り洗いします。内服の場合、1日1〜2回、約30グラムで十分であり、大人と子供の両方に適しています。

コリアンダーの根を洗い、水で煮て、そのスープで顔を洗うと、皮脂の分泌を効果的に調整し、発疹の治癒による老化した角質とメラニンの剥離を促進し、熱にさらされたときに赤い発疹と黄色い尿の風熱湿気を取り除く効果があります。

コリアンダーの根は血液循環を促進し、発汗を促し、発熱を抑える働きがあります。さらに重要なのは、脾臓と胃を強化する効果もあります。子供は脾臓と胃の機能が弱いため、発熱を繰り返してしまうことが多いため、コリアンダーの根のジュースを飲むと「2つの効果」が得られます。コリアンダーの根を250グラム選び、洗ってキャセロールに入れ、約600〜700ミリリットルの水を加えます。水が元の量の約1/3まで煮詰まったら、コリアンダーの根を取り除きます。これを1日2～3回飲むと、子供の熱が和らぎ、あるいは消えることもあります。

予防

ただし、体臭、口臭、虫歯、水虫、傷などがある人は食べないでください。症状が悪化します。長期間食べ続けると物忘れがひどくなります。その根は慢性疾患を引き起こす可能性があります。絶対にヨモギと一緒に食べないでください。そうしないと、治りにくい汗の臭いが発生します。

強壮剤や、枸杞子や牡丹を含む薬は摂取しないでください。