雲南プーアル茶の効能とは

お茶を飲むのが好きな人は多く、お茶には一定の健康効果もあります。生活の中には多くの種類のお茶があります。雲南省のプーアル茶も非常に有名で、お茶の種類も豊富です。お茶のテイスティングは芸術であるだけでなく、お茶が人間の健康に与える効果も否定できません。お茶を定期的に飲むと、多くの病気を予防することもできます。そのため、多くの中高年は健康維持のためにお茶を飲むことを特に好んでいます。では、雲南省プーアル茶にはどのような効能があるのでしょうか?

1. 心血管機能を大幅に改善する

プーアル茶が人間の血圧、心拍数、脳血流に与える影響を調べた研究では、プーアル茶を飲んだ後に脳血管の生理状態と脳血行動態が変化したと考えられています。データによると、プーアル茶を飲むと血中脂質を下げ、インスリン抵抗性を改善し、心血管疾患を予防する効果がある可能性があるそうです。試験管内および動物実験の結果から、プーアル茶抽出物には明らかな抗酸化作用があり、フリーラジカルを除去し、LDI不飽和脂肪酸の量を減らし、LDLトコフェロールの含有量を増やし、それによってLDLの酸化感受性を低下させることが示されています。プーアル茶を飲むと動脈硬化や心血管疾患の発生を予防できると推測されています。

2. プーアル茶は減量に良い

プーアル茶は、性質が穏やかで、胃を傷めることなく温めます。これは、特に加熱したプーアル茶に当てはまります。プーアル茶の後発酵は、一連の酵素酸化と微生物活動を伴う複雑な変化のプロセスです。肝火が過剰な人は興奮しやすく、衝動的で、いらいらし、怒りやすいです。肝火を抑えるには、生プーアル茶を飲むのが適しています。1日4杯のプーアル茶を飲むと、かゆみやニキビができやすい肌が緩和され、口の渇きや口の中の苦味などの虚火の症状が徐々に消えていきます。

3. がん細胞を殺す強力な効果

プーアル茶はがん細胞を殺す効果が最も強く、濃度1%のお茶を飲むだけでも大きな効果があります。実験により、プーアル茶には、カロチン、ビタミンB1、B2、C、Eなど、鎮痛作用のある微量元素が豊富に含まれていることがわかっています。プーアル茶を飲むことで得られる健康効果の中でも、カフェインは人体に多くの良い効果をもたらします。