授乳中にマニキュアをしても大丈夫ですか？

美容を愛する女性の多くは、暇なときにマニキュアをします。マニキュアは彼女たちの自信を高めます。マニキュアに夢中になっている女の子は、授乳中など、どんなときでもマニキュアをあきらめません。しかし、マニキュアには多くの有害物質が含まれており、体に害を及ぼす可能性があります。また、マニキュアをすると、子供に授乳するときに、有害物質が子供の口を通して子供の体に害を及ぼす可能性があります。では、授乳中にマニキュアをしても大丈夫でしょうか？

1. 授乳中にたまにマニキュアをしたい場合、不可能ではありません。マニキュアに含まれる有害物質は、非常に限られた割合で爪の表面や皮膚を通して体内に吸収されます。特別な休日に、爪をもっと美しくするために時々マニキュアを塗りたいと思うのは、何も悪いことではありません。

2. しかし、授乳中の母親は赤ちゃんの世話で忙しく、洗濯もたくさんしなければなりません。せっかくマニキュアを塗ったのに、数日で台無しになってしまうのは残念です。

3. また、授乳中に母親を噛む赤ちゃんもいます。母親がマニキュアを塗った指を赤ちゃんの口に入れて止めようとすると、少し心配になるかもしれません。

授乳中の食事に関する考慮事項

1.バランスの取れた食事を摂る

授乳中の女性の食事はバランスが取れている必要があります。好き嫌いをしてはいけません。粗い穀物、細かい穀物、肉、野菜、果物、野菜を食べると、母乳の質を効果的に改善できます。

2. 刺激の少ない食べ物を食べる

授乳中の母親は、刺激性のある食べ物を控えるか、まったく食べないようにする必要があります。刺激性のある食べ物は母乳を通して赤ちゃんの体内に入り、赤ちゃんの健康な成長に深刻な影響を与えるからです。

3. チョコレートを食べ過ぎない

授乳中の女性はチョコレートを食べ過ぎてはいけません。チョコレートにはテオブロミンが含まれており、母乳を通して赤ちゃんの体内に蓄積されるからです。テオブロマ酸は心臓や神経系にダメージを与え、赤ちゃんの筋肉を弛緩させ、尿量を増加させ、睡眠を不安定にし、泣き声や消化不良を引き起こし、チョコレートの食べ過ぎは新米ママの食欲に影響を与える可能性があります。

4. 麦芽ミルクを飲み過ぎない

麦芽ミルクに含まれる麦芽は乳腺からの乳汁分泌を阻害し、乳汁の量が減って赤ちゃんの健康に悪影響を及ぼす可能性があります。

5. サンザシを食べる

出産期間中、母親はサンザシやサンザシに似た食べ物を食べることができます。サンザシは子宮の収縮や産後の悪露の排出に効果があり、母親の体力回復に役立ちます。