ふくらはぎが痛くて眠れないのはなぜですか?

日常生活でふくらはぎに不快感を感じることはよくあります。この症状にはさまざまな原因があります。たとえば、日中に歩きすぎると疲労が蓄積し、このような症状を引き起こすことがよくあります。もちろん、このような症状が頻繁に起こる場合は、何らかの病気の原因にも注意する必要があります。たとえば、体内のカルシウムが不足すると、ふくらはぎの骨に何らかの損傷が生じることが多く、これもこのような症状を引き起こす可能性があります。その他の一般的な病気には、関節リウマチや下肢静脈瘤などがあり、これらもこのような症状を引き起こしやすくなります。もちろん、腰部脊柱管狭窄症や腰部神経根炎も無視できず、ふくらはぎの不快感や夜間の不眠症を引き起こす可能性があります。

1. 疲労

主に長時間の歩行が原因となります。カルシウム不足や寒さも原因となります。暖かい服を着て、エアコンや扇風機の使用を減らし、休憩時間にマッサージを多く行いましょう。タンパク質を多く含む食品をもっと食べましょう。毎日カルシウム錠剤を1錠経口摂取してください。

2. お金がない

けいれんの可能性は比較的高く、その主な原因は、この段階での急速な成長と発達、そしてカルシウム欠乏です。 日中は適度な食生活、バランスの取れた栄養に気を配り、過度な運動を避けることをお勧めします。適切なカルシウムサプリメントを摂取してください。

3. 関節リウマチ

その他には、母指外転筋の肥大などの先天異常も含まれます。この病気はゆっくりと進行し、片側に発症することが多いのが特徴です。初期段階では、足裏やかかとに断続的な痛みがあります。痛みが徐々に悪化すると、患者は夜中に痛みで目が覚めることがよくあります。足を動かすと痛みが軽減しますが、さらに進行すると、制御された感覚麻痺につながります。

腰部脊椎管狭窄症

中年男性に多く、初期には「間欠性跛行」の症状が現れることが多い。歩行後に下肢の痛みが悪化するが、屈んで歩いたり、休んだりすると症状は軽減または消失する。神経根または馬尾がひどく圧迫されると、坐骨神経痛の症状と徴候が片側または両側に現れ、病気の経過が徐々に悪化することがあります。安静や牽引などの治療は効果がありません。

4. 腰椎神経根炎

この病気は、感染、中毒、栄養代謝障害、緊張、風邪などの要因によって引き起こされます。発症は一般に急性で、損傷範囲は坐骨神経支配領域を超えることが多く、下肢全体の脱力や疼痛、軽度の筋萎縮として現れ、アキレス腱反射を除いて、膝腱反射が弱まるか消失することが多い。

5. がんの痛み 末期の肺がんにおける下肢の痛み

主なものとしては、腫瘍の転移による痛み、肺の骨関節炎による痛み、肺がんによる皮膚筋炎による痛み、抗がん治療による痛みなどがあります。