夜にコーヒーを飲むとどんなメリットがありますか？

コーヒーはリフレッシュや疲労回復にとてもよく使われる飲み物なので、誰もが知っているはずです。コーヒーは刺激物なので、飲む時間によって効果も異なります。適切な時間にコーヒーを飲むことは身体にも良いので、夜にコーヒーを飲むことのメリットには非常に関心があります。では、夜にコーヒーを飲むとどんなメリットがあるのでしょうか？以下で見てみましょう。

夜にコーヒーを飲むと、極度に興奮して眠れなくなるだけでなく、体内時計が乱れて重大な病気を引き起こすこともあります。したがって、夜にコーヒーを飲まないのが最善です。

コーヒースケジュール

1. 午前7:00～9:00: 仕事に向かう途中

おすすめのコーヒー：カプチーノ

一日の最初の一杯のコーヒーに最適です。一口飲むと、まるで柔らかい毛布に包まれているような、温かく、心地よく、落ち着きます。優しく目覚めさせ、一日中くつろぎと自由が続きます。濃厚な味わいのミルクフォームが、気分を温め、いつまでも良い気分で長く味わえます。

2. 午前9:30～11:00: 混雑

おすすめのコーヒー：イタリアンエスプレッソ

一言で言えば「速い」です。香り豊かな濃いコーヒーを 18 ～ 24 秒で淹れることができ、朝の効率的で集中的な作業時間を補います。表面に金色の泡が浮かぶ、濃厚で熱々のピュアブラックコーヒー。一口飲んだ瞬間から、その何とも言えない魅力にとりつかれることでしょう。まろやかな味わいと濃厚な口当たりが眠気を呼び覚まし、思考する脳をロケットのように飛び立たせます。舌先に感じる強いコーヒーの香りが、喜びに満ちた情熱、楽観主義、自信を体に呼び起こし、一日で最も緊張感に満ちた重要な瞬間をエネルギーたっぷりにスタートさせます。

3. 午前11:00～12:00: 心をリフレッシュ

おすすめのコーヒー：マキアート

午前中の激しい仕事のペースの後、昼休みまでまだ1時間あります。まだ仕事をしなければなりませんが、少し疲れて弱っているように感じます。マキアートは、お昼ごろに元気を出すのに最適です。強いお酒と同じ強い後味があり、少しお腹が空いていて疲れているときでも、自信を持って決断することができます。ミルクを少し加えた、なめらかでほろ苦い味わいは、考え事をした後の心をすぐに落ち着かせ、活力とエネルギーを回復させます。

4. 12:00-13:00 リラックスして楽しむ

おすすめコーヒー：キャラメラート

濃厚なキャラメルコーヒーは一日で最もリラックスしたひとときをもたらし、仕事の日も週末と同じくらいリラックスした時間を過ごせます。クリームを何層にも重ねると気分が良くなります。忙しい一日の途中で、ほんの少しの間日常から抜け出して、自分だけの時間を楽しんでみませんか。

5. 13:00～14:00: のんびりとした午後から目覚める

おすすめコーヒー：バニララテ

バニララテは、コーヒーの純粋な味わいとバニラの遊び心のある活気で、昼食後の眠い脳を目覚めさせ、元気を取り戻し、エネルギーを補充します。リフレッシュして、午後の仕事に落ち着いて備えるための最速の方法です。エスプレッソの長く続く濃厚な味わいが疲れた味覚を一気に目覚めさせ、体はまるで生まれ変わったかのように闘志に満ち溢れ、午後の仕事に全速力で臨む準備が整います。

6. 午後の集合時間：14:00～16:00

おすすめのコーヒー：アメリカーノ

ミルクなしのアメリカンコーヒーは、苦味の中にも落ち着きを与えてくれるので、会議に最適な雰囲気です。ちょうど良い、ほんのり苦い香りが気分を高揚させ、心を元気づけ、うぬぼれずに楽観的にさせてくれます。最も純粋なコーヒーの味は、あなたの自制心、自信、教養、そして控えめな贅沢の表れです。