胃酸を治療する方法は何ですか？

胃酸過多症とも呼ばれる胃酸は、一般的な胃腸疾患です。胃の中に適度な胃酸があると、胃の消化を助けます。胃酸が多すぎると、胃の病気や十二指腸粘膜、胃潰瘍などを引き起こしやすく、胃に非常に有害です。薬を服用したり、制酸剤を服用したり、手術を受けたりすることで治療できます。日常の食事では、辛いものや刺激の強い食べ物を食べすぎないように注意し、高温の食べ物を食べないようにしてください。食事の面では、規則正しい食事を維持し、消化しにくい食べ物を食べないようにする必要があります。

胃酸の原因

生活習慣が不規則だったり、精神的ストレスや疲労がたまっていたり、機嫌が悪かったり、喫煙量が多かったり、手術を受けたり、ひどい火傷を負ったり、細菌感染を起こしたりすると、大脳皮質の機能が低下し、胃酸を分泌する神経を適切に調節できなくなり、胃酸の分泌が増加します。胃酸の増加は慢性胃炎、胃潰瘍、十二指腸潰瘍などを引き起こす可能性があります。非ステロイド性抗炎症薬（アスピリン、インドメタシンなど）、レセルピン、フェニルブタゾンなど、胃に有害な特定の薬剤は、胃酸の分泌を増加させる可能性があります。不適切な食生活、不規則な食事、長期にわたるアルコール中毒、辛い食べ物、甘すぎる、塩辛い、辛すぎる、酸っぱすぎる、冷たすぎる、または熱すぎる食べ物はすべて胃酸の分泌を増加させる可能性があります。特定の全粒穀物、サツマイモ、ジャガイモなどには、大量のデンプン、砂糖、酸などが含まれており、胃を刺激して大量の胃酸を生成できます。また、消化されにくい食べ物、ソーダの飲みすぎ、胃腸管内で発酵している残りの糖分もパントテン酸を誘発する可能性があります。

扱う

1. 薬物療法

（１）制酸剤およびプロトンポンプ阻害剤（PPI）の使用。

（２）制酸剤はその効果により次の種類に分けられる：①吸収性制酸剤：重曹など。 ② 非吸収性制酸剤：炭酸カルシウム、酸化マグネシウム、水酸化アルミニウム（錠剤またはゲル）、三ケイ酸マグネシウムなど。液体または粉末の制酸剤は錠剤よりも効果的です。錠剤を使用する場合は、飲み込む前に噛んでください。胃酸を中和するために制酸剤を使用する場合は、投薬頻度を増やすことに注意する必要があります。薬の量を増やすことに頼ることはできません。一般的には、食後1時間および3時間後に1回、就寝前に1回、合計1日7回服用する必要があります。制酸剤治療の期間は3か月未満にしないでください。無機弱アルカリ性物質は、過剰な胃酸を中和し、ペプシンの胃壁タンパク質分解能力を低下させ、胃酸が胃潰瘍や十二指腸潰瘍の表面に対して及ぼす腐食作用や刺激作用を弱めたり除去したりして、潰瘍表面の治癒を促進します。酸除去療法の目標は潰瘍を完全に治癒させることであり、これには通常 8 週間かかります。潰瘍が完全に治癒するずっと前に症状が消えてしまうことがよくあります。したがって、症状の消失を制酸剤療法を中止する基準として使用すべきではありません。そうしないと、症状はすぐに再発し、それは病気の再発ではなく、元の潰瘍の悪化に他なりません。制酸療法の期間は 3 か月未満であってはなりません。

2. 手術

胃酸過多の症状が続く場合は、症状を効果的に緩和するために手術が必要になることがあります。

3. 食事指導

（１）凍った食べ物や飲み物、または非常に熱い食べ物や飲み物は食べないでください。食べ物の温度は適度にしてください。お茶、水、スープは熱すぎないようにしてください。

（２）辛いもの、酸っぱいもの、塩辛いものを摂り過ぎないようにしましょう。食事は軽めにしましょう。

（３）唐辛子、ニンニク、玉ねぎ、チョコレート、柑橘類、ミント、トマトなどの辛い食べ物を控える。

（4）少量の生姜とコショウは胃を温め、胃粘膜の保護効果を高めます。

（５）アルコールやコーヒーを飲まないでください。特にアルコールは胃に過度の刺激を与え、潰瘍を悪化させる可能性があります。

（6）規則的に食事をし、食べ過ぎを避けてください。少量ずつ頻繁に食べるのがベストです。空腹を感じたり、胃の不快感がある場合は、まず少量を食べてください。

（７）寝る前に食べないでください。

（８）食後に喫煙しないでください。禁煙した方が良いです。

（９）寝るときは頭かベッドの頭側を高くする。

予後

1. 胃の酸性内容物の逆流は、胃酸の過剰分泌によって引き起こされることが多く、機能性消化不良、逆流性食道炎、胃潰瘍、十二指腸潰瘍、慢性胃炎でよく見られます。

2. 多忙でプレッシャーのかかるホワイトカラー労働者の70%以上が、胃酸の逆流や胸焼けなどの問題を経験しています。ホワイトカラー労働者の胃酸逆流の発生率が高いのは、主に仕事のプレッシャーと忙しさによるものです。彼らは毎日3食の食事を規則正しく摂る時間がなく、胃が長時間疲労した状態になり、胃痙攣のリスクが高まります。

3. 強いアルコール、酸性の飲み物、刺激のある調味料はすべて胃酸の逆流を引き起こす「危険な要素」です。余分な脂肪は胃内容排出を遅らせ、胆嚢の収縮と分泌を刺激し、食道括約筋の圧力を低下させることもあります。