ブロークンハート症候群とは何ですか？ご存知ですか？

ブロークンハート症候群は人々にとてもよく知られている病気ですが、それを深く理解している人はほとんどいません。これは通常、強い刺激にさらされた後に発生する症状です。その症状は心臓病や心筋梗塞の症状に似ています。日常生活における悲しみ、緊張、不安などの感情は、失恋症候群の発生につながる可能性があるため、人々はそれを理解した上で感情をコントロールすることを学ぶ必要があります。そうでなければ、この病気は重症になると激しい胸痛や呼吸困難を引き起こし、体の健康を深刻に危険にさらします。自分の健康のために、この病気を理解することは非常に必要であり、最も重要なことは感情をコントロールすることを学ぶことです。

1. ブロークンハート症候群

複数の強い感情的刺激にさらされた後に人が示す心臓病に似た症状を指します。最新の研究によると、夫婦関係の不和は心臓病のリスクを大幅に高める可能性があるという。 「失恋は胸が張り裂けるような痛みを伴う」「傷ついた心を癒す方法」、これらの歌詞は今や生物学的に検証されています。科学は、人々、特に女性が深刻な精神的トラウマ（失恋、離婚、愛する人との死別など）を経験すると、心が変形したり、壊れたりする可能性があることを発見しました。アメリカの科学者による最新の研究によると、「失恋」は胸の痛み、息切れ、神経過敏を引き起こす可能性があるという。「失恋」は悲しみを表す最も古い比喩の一つである。愛する人を失ったり、失恋したりする気持ちを表現するとき、人々はよく「心が痛む」という表現を使います。今日、「失恋」はもはや詩人や哲学者が頻繁に使う言葉ではなく、病気の科学的な名前になっています。

2. ブロークンハート症候群とは

この病気は、ほとんどの患者が発症前に激しい精神的または身体的刺激を受けていることから、医学では「ストレス性心筋症」と呼ばれています。この病気は1990年に日本で初めて発見されました。病気の原因は、ショックや激しい精神的打撃により、感情が過度に揺れ動き、交感神経が過剰に興奮し、アドレナリン濃度が急激に上昇することです（アドレナリン濃度は正常の30倍、心筋梗塞時の4～5倍にもなります）。アドレナリンなどの化学物質が心筋の正常な活動に影響を与えたり、毛細血管を収縮させたりして、心臓の上部が突然収縮し（心尖部の球形が変化）、心臓の鼓動能力が急激に弱まり、心臓発作に似た症状、すなわち激しい胸痛や呼吸困難を引き起こします。

臨床症状は心筋梗塞と非常に似ていますが、これは純粋に心筋の病状であり、動脈梗塞とはまったく関係がありません。したがって、急性心筋梗塞と区別する必要があります。 報告書は「失恋が心臓発作を引き起こす可能性は十分にある。人の感情が大きく変動すると、健康な人でも突然病気になることがある」と述べている。

悲しみは失恋症候群を引き起こす

現代医学は、人間の精神と思考は脳によってのみ制御されており、心とは直接関係がないことを長い間証明してきました。しかし、心と人間の心理の間には何らかのつながりがあるのでしょうか?研究により、「失恋症候群」に対する心理的要因の影響は客観的に現実的であることがわかっています。

古代中国の医学書に記されている「七情」（喜び、怒り、心配、考え、悲しみ、恐怖、ショック）は、7つの正常な感情反応です。突然の、激しい、または長期にわたる精神的刺激により、感情反応が強すぎたり持続したりする場合、七情が過剰になり、内臓の機能に影響を与え、気血調節機能を乱して病気を引き起こします。

現代社会では、心理社会的要因に関連する疾患が著しく増加しています。多くの学者が、医療モデルは生物医学モデルから生物・心理・社会的医療モデルへと発展すべきであると提唱しています。心理的要因によって起こる身体の病気を心身症といいます。ここで取り上げる「ブロークンハート症候群」は、典型的な心身症です。

人生に避けられない悲しみ

私たち一人ひとりは、人生において、親や兄弟、配偶者、子どもの死や離婚、好きな仕事や友人との別れ、健康の喪失、ペットの死、さらには将来の夢の喪失など、多くの避けられない悲しみを経験し、自分自身や周囲の人々に悲しみや悲嘆をもたらします。英語には悲しみを表す単語が3つあります。bereavement（死別）、grief（悲嘆）、mourning（哀悼）で、それぞれ意味が少し異なります。死別は憂鬱な状態です。悲嘆とは、愛する人や物を失ったり奪われたりしたときに生じる悲しみ、怒り、罪悪感の感情です。もっと正確に言えば、愛する人を失ったり、奪われたりしない限り、悲しむことはないでしょう。しかし、愛する人や物が奪われたり失われたりしたときに、誰もが悲しみを表すわけではありません。追悼とは悲しみを公に示すことを指し、それがどのように表現されるかは社会、文化、習慣と大きく関係しています。

3. 原因

悲しい感情のほとんどは、恐怖、無力感、怒り、罪悪感、緊張、不安、憂鬱、悲しみなど、心を乱すものです。これらの悲しい感情には、無感覚、幻聴、幻視、空想、混乱、夢などが伴います。アルコールを飲んだり、精神安定剤のような薬物を服用したり、怒りや悲しみの感情を避けようとしたりすることは、悲しんでいる人が痛みを避けるために使う不健康な戦略です。悲しんでいる人が、悲しみの感情や行動は正常であることを認識できるようにし、適切に表現するよう促します。

ブロークンハート症候群

人によっては、悲しみは癒すのに時間のかかる長期的な痛みです。たとえば、記念日、故人の誕生日、特別な祝日などは、人々に悲しみを引き起こす可能性があります。しかし、この点に関する知識が不足しているため、悲しんでいる人の周囲の親戚や友人は、悲しんでいる人ができるだけ早く通常の生活や習慣に戻ることを期待することが多く、その結果、悲しんでいる人は悲しみを抑え込み、通常の典型的な急性の悲しみが複雑で慢性的な悲しみに変わり、それが今度は癒しの障害の 1 つになります。

人生において、誰もが何らかの否定的な感情を抱きます。感情をうまくコントロールし、調整できる人は、時間の経過とともにそれらを解決し、克服することができ、それによって否定的な感情の刺激と害を最小限に抑えることができます。 「感情を顔に出さないでください。」感情の表現を無理やり抑えることは、人の身体の健康に大きな害を及ぼす可能性があります。声色の変化、表情、動作、涙の分泌などは意志によってコントロールできるからです。心臓の活動、血管、汗腺の変化、腸、胃、平滑筋の収縮は感情によって変化しますが、人の主観的な意志によって制御されるものではありません。感情をコントロールできているように見える人でも、実際には感情を身体にさらに伝えてしまい、内臓にダメージを与えています。したがって、すでに否定的な感情が生じている場合は、適切な経路を通じてそれを放出し、発散させるべきであり、決して心の中に留めておかないようにする必要があります。

4. 症状

「失恋症候群」の発生は、複雑な心理的要因である個人の性格と関係があります。アメリカの学者は、人間の性格をタイプ A とタイプ B に分類した最初の人物です。タイプ A の性格は、せっかち、衝動的、忍耐力に欠ける、強い切迫感、競争心が特徴です。タイプ B の性格は、冷静さ、忍耐力、寛容さ、非競争心、仕事と休息のスケジュールを調整する能力が特徴です。タイプAの性格の人は「失恋症候群」になりやすいです。