実際、私たちの友人の多くは夜盲症に悩まされています。主な原因は体内のビタミンA不足であり、科学的な食生活の調整によって改善することができます。まず、夜盲症の患者はリンゴを多く食べて、フナで煮込むといいでしょう。魚はビタミンAが豊富なので、夜盲症の患者に非常に適しています。味が気に入らない場合は、ほうれん草、豚レバー、ニンジン、ネギなど、夜盲症の治療に非常に良い食材を選ぶことができます。同時に、生活の中で目の使い方に注意を払い、目を適切に休ませる必要があります。 1.リンゴを定期的に食べると夜盲症を予防し、治療することができます。 2.新鮮なフナを洗い、フナスープに煮込み、魚を食べ、スープを飲みます。 (魚はビタミンAが豊富で、夜盲症の患者に最適です。ドライアイ、夜盲症、さまざまな角膜炎を予防できます)。 3.新鮮なほうれん草60〜90グラムと豚レバー120グラムを加え、一緒にスープにして煮て食べます。視力を改善し、夜盲症や視力低下を治すことができます。 4.豚レバー、ニンジン、みじん切りにしたネギ、塩を適量加えます。レバーに火が通るまで煮て、数回に分けて食べます。肝臓と血液を養い、熱を取り除き、視力を改善します。子供の夜盲症や栄養失調の治療に使用されます。 5.鶏レバー2組、ハトムギ15グラム、夜光砂10グラム。鶏レバーを洗い、甕器に黄耆と夜光砂を入れ、少量のきれいな水を加えて蒸します。レバーを食べてジュースを飲みます。熱を取り、視力を改善し、血液を養い、乾燥を潤します。頻繁に食べると効果があり、子供の夜盲症、ドライアイ、栄養失調などを治すことができます。 6.キジ肉150グラムとニンジン50グラムを千切りにする。フライパンに油を熱し、みじん切りにしたネギを香りが出るまで炒め、豚肉を加えます。塩、醤油などの調味料を加えて炒め、火が通ったら出来上がりです。肝臓を養い、視力を改善し、肝虚によるめまいや夜盲症を治療します。 7.牛レバー150グラムとオオゴマダラ15グラムを一緒に煮てスープを飲みます。 1日1回、朝と夕方に1回ずつ服用してください。ビタミンA欠乏症による夜盲症を治療します。 8.豚レバー200グラムと新鮮なクコの葉150グラム。豚レバーを洗って細切りにし、クコの葉と一緒に煮ます。スープを飲み、レバーを1日2回食べます。精気を補い、肝臓を養い、夜盲症や視力低下の治療に使用され、視覚機能を改善する効果があります。 9.豚レバーとネギを適量。塩を加えずに2つの材料を一緒に調理し、肝臓を食べ、スープを飲みます。長期使用は効果的です。 10.赤サツマイモの葉150グラムとラムレバー200グラム。サツマイモの葉を洗って刻み、ラムのレバーをスライスして水を加えて一緒に調理します。レバーを食べ、スープを飲みます。これを1日1回、3日間連続で行います。 1 1.鶏レバーと砂肝の膜を取り除き、洗ってボウルに入れ、他の2つのハーブと一緒に少量の水を加えて蒸します。レバーを食べ、スープを飲みます。多めに摂ると効果的です。 12.新鮮なウサギのレバー 1~2 個と醤油少々。ウサギのレバーをスライスし、水を加えて煮て、醤油をかけて食べます。 13.新鮮なウサギのレバー 2 個をスライスし、沸騰したお湯に入れて半分火が通るまで茹でます。次に卵を溶き、塩と油を少々加えて味付けします。調理して食べます。子供の栄養失調や夜盲症の治療に使用されます。 14.ラムレバー60グラムをスライスし、ネギと一緒にしばらく炒めます。別の鍋に水を沸騰させ、米100グラムを加え、米が花開くまで炊きます。次にラムレバーを加え、火が通るまで炊きます。数日間、お粥とレバーを食べます。肝臓に栄養を与え、視力を改善し、ビタミンA、D、カルシウムを増加させ、視力の改善に大きな効果があります。子供の栄養失調や夜盲症の治療に使用されます。 15.雄鶏レバー 1 個、蜂蜜小カップ 1 杯。鶏の肝臓を洗わずに蜂蜜と一緒に蒸し、1日1個摂取します。 |
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