身長によってがんの発生率が決まり、誰が最もがんになりやすいかがわかる

メディアはこのほど、世界保健機関の国際がん研究機関や米国国立がん研究所、米国のハーバード大学、英国のオックスフォード大学などによる近年の研究をまとめ、以下の10種類の人はがんのリスクが高く、早めに対策を講じるべきだと指摘した。

1. 背が高すぎる

オックスフォード大学で身長1.5～1.8メートルの女性を対象に行われた調査で、身長が10センチ高くなるごとに女性のがんリスクは16パーセント増加することが判明した。

2. 赤身の肉が大好き

アメリカがん協会は、50万人以上のアメリカ人の食習慣について20年にわたる集団調査を実施し、赤身の肉を最も多く食べるグループは、最も少なく食べるグループに比べて直腸がんを発症するリスクが2倍高く、結腸がんを発症するリスクは40％高いことを発見した。

3. 熱いお茶を飲む

研究によると、お茶の温度が68.8℃を超えると熱いお茶とみなされます。お茶の温度が70℃を超えると、食道がんのリスクが最大8倍に増加する可能性があります。

4. 夜更かしする

夜間の照明の光は腫瘍を抑制するメラトニンの分泌を減らします。通常の生活習慣を乱すと、免疫系にダメージを与え、がん細胞の排除を妨げる可能性もあります。

5. ビタミン不足

研究によると、ビタミンAとβ-カロチンが不足すると肺がんのリスクが3倍に増加し、ビタミンCが不足すると食道がんと胃がんのリスクがそれぞれ2倍と3.5倍に増加することが判明しています。

ビタミンEが不足している人は、口腔がん、皮膚がん、子宮頸がん、胃がん、大腸がん、肺がんのリスクが高くなります。

6. 高密度リポタンパク質が低すぎる

コレステロール値が高いと健康に有害ですが、コレステロール値が低いのも良くありません。ハーバード公衆衛生大学院の研究によると、「善玉」コレステロール（高密度リポタンパク質）のレベルが 2.8 mmol/l 未満の場合、リンパ腫や白血病のリスクが増加することが判明しました。

7. 配偶者の一方が癌を患っている

がんは伝染しませんが、夫婦は似たような生活習慣を持ち、同じ発がん因子の影響を受けやすいため、一方ががんになるともう一方もがんになる可能性が高くなります。

8. 尿を我慢する

尿を我慢することは男性よりも女性に多くの害をもたらします。女性の泌尿器系と生殖器系は特殊な構造をしており、感染を受けやすくなっています。重症の場合、尿中の毒素が膀胱壁を継続的に刺激し、膀胱がんを引き起こす可能性があります。

9. 両親が癌を患っている

研究によると、乳がん、卵巣がん、前立腺がん、大腸がんは遺伝的素因が最も大きい4つのがんであることがわかっています。さらに、がん患者の子孫はがんを発症する可能性が高くなります。

10. 喫煙者

米国国立がん研究所は、喫煙は依然としてがんの主な原因であり、死亡率も高いと指摘している。喫煙者は肺がん、食道がん、喉頭がん、腎臓がん、膀胱がん、膵臓がん、胃がん、子宮がん、急性骨髄性白血病を発症するリスクが高くなります。