十二指腸潰瘍は実は私たちの身近な病気です

都市生活では、テイクアウトを注文することは、便利で手間がかからないため、誰にとってもお気に入りの習慣になっています。高圧で不規則な生活の背後で、多くの人の体は徐々にいくつかの症状を発症しています。たとえば、ひどい腹痛などです。痛みは通常、焼けるような感じと膨満感のように感じられます。また、食事をせずに非常に空腹を感じると、胃けいれんなどの症状が現れる人もいます。ただし、痛みは通常、午前11時と午後4時の2つの時間帯に発生します。これらすべてに当てはまると感じた場合は、十二指腸潰瘍の可能性があります。この病気は冬と春に多く見られるためです。ただし、男性の発生率は女性よりも大幅に高くなっています。これは、男性が飲酒、喫煙、仕事のプレッシャーなどを好む傾向があるためです。

それで、この病気はどのように治療するのでしょうか?恐れることはありません。我が国の現在の医療水準では治すことができます。

1 つ目のポイント: 病院に行って診断を受け、症状を確認してください。

皆さんもこの点は理解していると思います。病気になったときにむやみに治療を受けないようにするためには、きちんとした病院で診断を受け、医師の指示に従って薬をもらう必要があります。

2つ目のポイント: 適切に調理する

調理法には蒸す、焼く、揚げる、煮込むなどがあります。揚げ物、油で揚げた料理、燻製料理などの調理済みの料理は消化されにくく、胃の中に長時間留まるため、潰瘍表面の治癒に影響を与えます。

3つ目のポイント: 刺激のある食べ物を食べない

スープ、生の玉ねぎ、生のニンニク、濃縮果汁、コーヒー、ワイン、濃いお茶など、胃酸の分泌を刺激する食べ物や、甘すぎる、酸っぱすぎる、塩辛すぎる、熱すぎる、生、冷たすぎる、硬い食べ物の摂取は避けてください。甘いものは胃酸の分泌を増やし、潰瘍の表面を刺激して症状を悪化させる可能性があります。また、加熱しすぎた食べ物も潰瘍の表面を刺激して痛みを引き起こし、潰瘍の表面の血管を拡張させて出血を引き起こす可能性があります。辛い食べ物は潰瘍の表面を刺激して胃酸の分泌を増やす可能性があります。冷たすぎて硬い食べ物は消化が難しく、症状を悪化させる可能性があります。さらに、タバコに含まれるニコチンは胃液の酸性度とアルカリ度を変化させ、幽門胃の正常な活動を妨げ、潰瘍疾患を誘発または悪化させる可能性があるため、潰瘍患者は喫煙をやめるべきです。

4番目のポイント：栄養を強化する

消化しやすく、十分なカロリーを含み、タンパク質とビタミンが豊富な食品を選ぶ必要があります。お粥、細い麺、牛乳、軟飯、豆乳、卵、赤身の肉、豆腐、大豆製品など。新鮮な野菜や果物など、ビタミンA、ビタミンB、ビタミンCが豊富な食品。これらの食品は体の抵抗力を高め、損傷した組織の修復を助け、潰瘍の治癒を促進します。

5番目のポイント: 残留物の多い食品の量を制限する:

揚げ物や、セロリ、ネギ、もやし、ハム、ベーコン、干し魚、さまざまな粗粒穀物など、粗繊維を多く含む食品の摂取は避けるべきです。これらの食品は、粗くて消化しにくいだけでなく、胃液の分泌が多くなり、胃への負担が大きくなりますが、野菜のピューレなど消化しやすい食品に加工すれば食べることができます。

6番目のポイント: 合理的な食事システムを開発する

規則正しい時間に規則正しい量を食べ、ゆっくり噛み、あまり話さず、本や新聞を読まず、テレビを見ず、元気に過ごしましょう。潰瘍の活動期には、液体または半液体で消化しやすく栄養価の高い食べ物を摂取する方が良いでしょう。

7番目のポイント: 腸に良い食べ物をもっと食べる

便が乾燥するのを防ぐために、寒天、バナナ、蜂蜜など腸を潤す食品を摂取する必要もあり、これは潰瘍患者にとって非常に重要です。