痛風の症状を和らげるにはどうすればいいですか?

痛風は非常に深刻な病気です。体内の尿酸が過剰になることで起こる関節疾患で、患者に耐え難い痛みを引き起こします。痛風の主な患者は中高年層ですが、近年、人々の体力の低下が加速するにつれ、痛風は次第に若年層にも発症するようになっています。痛風によって引き起こされる痛みを伴う症状をなくすことはほぼ不可能です。痛風の症状を緩和する方法を見てみましょう。

痛風は主に人体内のプリン物質の代謝障害によって引き起こされ、人体内の尿酸の合成が急激に増加したり、排泄が遅れたりして、血中の尿酸濃度が過剰になり、徐々に痛風を引き起こします。

1. 腫れた部分は熱く痛みを伴うため、痛みのある部分に氷を当てると痛みが和らぎます。

2. 患肢を圧迫しない: シーツや寝具が患部に触れるとすぐに関節痛を引き起こす可能性があるため、ベッドで休むときは痛風の患足をバスケットや箱に入れるとよいでしょう。

3. 患部が高すぎる。急性発作の間は、患部を高く保ち、安静にしてください。運動しないでください。この段階の患者のほとんどは、ベッドシーツの重ささえも支えることができず、わずかな動きや接触でも極度の痛みを引き起こします。シーツや毛布が痛い部分を圧迫しないように保護フレームを作ることもできます。

4：休む前に足をお湯に浸すと、血液循環が活性化して痛みが和らぐだけでなく、尿酸結晶が溶けて体外への排出が促進されます。

5. 発作期間中、耐えられない場合は痛みを和らげるために薬を使うことができますが、人体に目に見えない大きな害を与えるため、長期間服用することはできません。定期的に治療を受ける必要があります。

注記：

痛風患者はプリンを多く含む食品を控えるべきです。プリンは細胞核の成分です。細胞を含む食品にはすべてプリンが含まれており、動物性食品にはより多くのプリンが含まれています。動物の内臓、エビやカニ、濃厚なスープ、食用キノコ、海藻、アンチョビ、イワシ、ハマグリ、豆、ビールなど、プリンを多く含む食品の摂取は避けるか控えてください。現在、痛風の治療は主に臨床症状と標的薬物療法に基づいており、発作期間中は主にコルヒチンと鎮痛剤を服用します。