中医学の理論によれば、体内にはある程度の冷えがあります。軽度の冷えは体にそれほど影響を及ぼしませんが、冷えが重すぎると体の健康に影響を及ぼします。たとえば、多くの人が生活の中でさまざまな不快な症状に悩まされていますが、特に関節や胃腸の問題は冷えの影響を最も受けやすいです。重度の冷えの症状を見てみましょう。 1. 頭:湿気が最初に体に侵入すると、まるで体に重い物が付着しているかのように、めまい、重苦しさ、眠気、手足の不快感を感じることがあります。 2. 関節:体の関節が侵食されると、関節にも特定の症状が現れます。気血の流れが悪くなり、手足の関節に痛みや重さが生じ、関節を曲げたり伸ばしたりするのが困難になります。 3. 消化機能:湿気は脾臓の働きを妨げ、脾臓の正常な輸送・変換機能に影響を与え、胸の圧迫感、腹部の膨張、食欲不振、食事量の減少、食物の未形成などの症状が現れます。脾臓の機能低下により「内湿」が起こると、口の中が味がなく粘つく、喉が渇くのに水を飲みたくない、疲労感や無気力などの気虚湿の症状がよく現れます。 4. 女性の尿や膣分泌物、便も比較的水っぽいように見えます。湿気のもう一つの特徴は、それが「下向きに流れる」ことで、腰から下の体を傷つけやすいことです。漢方による健康管理は、脾臓を強化して「湿気を取り除く」ことができます。濁った尿、軟便、女性の場合の過剰な膣分泌物、膣のかゆみなどの特徴は比較的典型的です。 5. 舌苔:厚くて脂っこい舌苔は湿気の典型的な症状で、身体が明らかな病状を示す前に現れることが多いです。舌苔を観察する最も正確な方法は、目覚めたばかりの早朝です。舌の端にある歯の跡の程度を確認してください。それが非常に目立つ場合は、水分が多いことを意味します。 |
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