胃陰虚の症状、こんな症状が出たら要注意！

胃陰虚はよくある病気ですが、患者は非常に不快に感じ、長期にわたる胃陰虚はさまざまな病気を引き起こすため、その症状を理解して早期に治療することが非常に重要です。特に、胃の灼熱痛や食欲不振などの症状が現れた場合は、基本的には胃陰虚と判断でき、原因に応じた科学的な治療を受ける必要があります。

1. 原因

主な原因は、発熱性疾患の末期で胃陰が失われるか、感情の落ち込みで気滞が火に変わって胃陰が焼けるか、過度の嘔吐や下痢で体液が損傷するか、辛いもの、香りの強いもの、乾燥したものを食べ過ぎるか、温かくて乾燥した薬を過剰に服用すると胃陰が損傷します。

2. 症状

胃の鈍い焼けるような痛み、空腹なのに食べたくない、またはお腹がゴロゴロ鳴る、または満腹感と不快感、またはむかつきや吐き気、口や喉の乾燥、乾燥した便、排便困難、および尿の減少と舌の赤みと水分の少なさ。この症候群の診断は、主に心窩部の雑音、灼熱痛、食欲不振、虚熱の症状の共存に基づいて行われます。

3. 症状分析

胃は水分を好み、乾燥を嫌うので、スムーズに感じるには下降するのが一番です。胃陰が不足し、内部で虚熱が発生し、熱が胃に停滞し、気が調和して下降できないため、上腹部に鈍痛と灼熱感、不快感、膨満感が生じる。胃の虚熱が食物を妨げ、消化が速く、空腹感が生じる。胃陰が滋養できず、消化が遅いため、空腹感はあるが食欲がない。胃が調和して下降できないため、胃気が上昇し、空腹感としゃっくりが見られる。胃陰が不足し、陰水が上方に滋養できず、口や喉が渇く。腸を下方に潤せないため、便が乾燥して硬くなり、尿が少ない。舌は赤く、舌苔や水分が少なく、脈は細く速い。これらは陰水不足の徴候である。

（IV）病気に対する感受性

胃陰が不足すると、食欲不振、消化不良、腹部膨満、胃腸停滞、腹痛、腹部不快感、吐き気、嘔吐などの胃腸疾患につながりやすくなります。治療の原則：胃の熱を取り除きながら、陰を養い、胃を調和させます。主なレシピ：易為煎じ薬。よく使われる薬：オウゴン、オウゴン、シャクヤク、ヤムイモ、デンドロビウム、カラスウリ、蜂蜜、葛。

（V）メンテナンス方法

1. 健康的な食事を摂る

胃陰を養う小麦、牛乳、卵、豚肉、アヒル肉など、また胃液を養う白キクラゲ、ツバメの巣、ビワ、ナシ、リンゴ、トマト、黒梅、豆腐なども、多く食べると良いでしょう。ネギ、カラシナ、唐辛子、乾燥ショウガ、胡椒、ニンニクなどの辛くて刺激のある食べ物は避けてください。白ワインを控え、沸騰したお湯を多く飲んでください。

2. 運動とコンディショニング

適切な運動。ジョギング、ウォーキング、社交ダンス、太極拳、五行運動などは、人体の胃腸機能を高め、胃腸の運動性を強化し、消化液の分泌を増やし、食物の消化と栄養素の吸収を促進し、胃腸管自体の血液循環を改善し、新陳代謝を促進し、消化器系の老化を遅らせることができます。

3. マッサージ療法

足の指を時計回りに1日40～80回マッサージします。特に第2指に重点を置きます。胃の痛みを和らげ、胃に栄養を与えるのに効果的です。

毎晩就寝後、手をこすって温め、手のひら（労公ツボ）をへそに当て、時計回りと反時計回りにそれぞれ60回マッサージします。その後、指で足三里ツボを押して、脾臓と胃を強化します。