泌尿器疾患の7つのメンテナンス問題

泌尿器系の病気は、現代人の間でよく見られるものです。これらは、トイレに行くのを怠ったり、水分を多く摂取しなかったりすることで起こる尿道炎が原因です。これらの病気は、尿閉、残尿、酸っぱくて渋い尿などの症状を伴います。平常時は、個人の衛生に注意するだけでなく、水分を多く摂取し、定期的に病院で健康診断を受け、薬を適度にかつ継続的に服用する必要があります。

予防

1. 個人の衛生に注意してください。細菌の侵入や感染を防ぐために、個人の衛生に注意してください。涼しく過ごすために綿の下着を着用し、きつくて通気性の悪いズボンは避け、下着は頻繁に交換してください。公衆浴場や浴槽を使用しないでください。また、消毒されていないトイレに座ったり、他の人とタオルを共有したりしないでください。

2 水をもっと飲みましょう。尿が膀胱内に長く留まるほど、細菌の数が増えます。大腸菌の数は 20 分ごとに 2 倍になります。細菌が増えるほど、不快感も増します。したがって、尿道の痛みに対処する最善の方法は、水分をたくさん摂取して、炎症を引き起こす細菌を洗い流すことです。尿が透明であれば、十分な水を飲んでいることになります。尿に色がついている場合は、水分を十分に摂取していないことを意味します。

3 乱暴な行為は避けましょう。夫婦はセックスの前に体を清潔にしましょう。特に夫は愛情深く、妻を傷つけるような乱暴な行為は避けましょう。

4ウェイシールド 排便後は、感染を防ぐために前から後ろに拭きます。誤った拭き取り方法は、感染の最も一般的な原因の 1 つであり、再発につながる可能性もあります。細菌を膣や尿道の内側ではなく、外側に向かって拭き取るようにしてください。

5. 温かいお風呂に入る 温かいお風呂に入ると痛みを和らげることができます。温かいお風呂は炎症を起こしている部分によく効きます。

6 女性はなぜ生理用ナプキンを使用すると感染しやすくなるのでしょうか? これは性交、避妊具の挿入、タンポンの挿入に関係している可能性があります。膣に触れる必要がある手術は感染の可能性を高めるようです。月経中に慢性感染症を患う患者には、タンポンの代わりに生理用ナプキンを使用することをお勧めします。

7. 洗いすぎないでください。お風呂に入りすぎるのはよくありません。長期間の膣洗浄により、膣内に細菌が入り込む可能性があり、通常の良性細菌が洗い流され、感染性大腸菌が優勢になる可能性があります。尿路感染症のような排尿時の不快感を感じることもあります。刺激の強い消毒用石鹸にも同じ効果がある可能性があり、膣内の細菌叢を変化させ、感染症にかかりやすくします。