鶏の胸肉をマリネして風味を増すにはどうすればいいですか?

鶏の胸肉には多くの栄養価があり、タンパク質、ビタミン、人体に必要なその他の栄養素が豊富に含まれています。鶏の胸肉の美味しさを楽しむと同時に、その製造についても理解する必要があります。以下では、鶏の胸肉をマリネするさまざまな方法を紹介します。

方法1:

1鶏肉の任意の部分を選んでマリネします。このマリネは鶏の胸肉、もも肉、ドラムスティック、手羽肉によく合います。鶏肉を丸ごとマリネするか、切り分けてマリネするかを選択できます。骨なし、骨付きからお選びいただけます。

2 鶏肉を洗って軽くたたいて水気を切ります。これにより、パッケージに残っている臭いが除去され、鶏肉がマリネの風味をよりよく吸収できるようになります。

3 生の鶏肉とマリネを食品保存容器に入れます。鶏肉がちょうど入る大きさの箱を用意し、鶏肉の上にマリネ液を注ぎ、鶏肉のすべての部分を覆うようにします。終わったら蓋を元に戻してください。

ガラスやプラスチックの保存容器がない場合は、ビニール袋を使うこともできます。

金属製の箱は使用しないでください。金属部分がマリネの材料と化学反応を起こし、鶏肉の味が変わってしまいます。

4 鶏肉を少なくとも4時間冷蔵します。この時、マリネの風味が鶏肉に染み込みます。鶏肉を4時間マリネするか、冷蔵庫で一晩置いておくこともできます。

方法2:

1. ニンニクとその他の新鮮な材料を潰します。ニンニク、タマネギ、唐辛子、生姜などの新鮮な材料を鶏肉の奥深くまで浸透させるためには、できるだけ細かく挽くことが重要です。これにより、鶏肉の一部分だけではなく、すべての部分に風味が吸収されます。

2. すべての材料をよく混ぜます。ボウルに調味料をすべて入れ、泡だて器でよく混ぜます。油は別々にではなく、他のすべての材料と混ぜる必要があります。

3. 全ての調味料をブレンダーに数秒間入れて、よく混ぜます。

4. 料理人の中には、すべての材料を瓶に入れて激しく振る人もいます。

5. レシピ通りにマリネを作ったかどうかは心配しないでください。料理の素晴らしいところは、マリネにさまざまな材料を代用できることです。材料がない場合は、手元にあるものを確認して簡単に代用できます。