風熱風邪と咳を治療するには？

風熱風邪を患った後、乾いた咳の症状を伴うことがよくあります。また、薬物治療後、濃い黄色の鼻水、赤い舌苔、乾燥した便などの風熱風邪の他の症状は改善しますが、乾いた咳は改善しません。これは、咳がもともと治りにくいからです。食生活を調整し、熱を消し体内の熱を下げるお茶をもっと飲むことをお勧めします。しばらくすると、咳はゆっくりと治ります。

風熱風邪と咳が出たらどうすればいいですか？

食事に関しては、咳の症状を治療するためにいくつかの食べ物を食べることができます。

1：葦の根粥。この粥には主に、新鮮な葦の根、竹の削りかす、生姜、もち米などが含まれています。主な方法は、まず最初の2つのハーブを煎じて汁を抽出し、次に鍋に米を入れてお粥を炊き、炊き上がったら生姜を加えてしばらく煮ます。このお粥には、熱を清め、痰を解消し、唾液の分泌を促進する効果があります。患者はこのお粥を食べることで咳を和らげることができます。

2. ネギ粥：この粥は主にネギ5〜7本、生姜4片、もち米60グラム、適量の米酢で構成されています。まず、生姜の皮をむいて洗って千切りにします。次に、ネギの白い部分を洗って粒状に切ります。もち米を洗い、生姜と一緒に鍋に入れ、適量の水を加え、弱火でお粥になるまで煮て、次にネギを加えて煮て、味付けし、米酢を加えてしばらく煮ます。このお粥は主に外部症状を緩和し、陽気を促進し、腸チフスの頭痛や腹痛などの症状も治療できます。

食事以外にも、日常的な予防の面もあります。普段から休息や運動の強化に気を付けてください。寒い季節には、自分の身を守るように注意してください。風熱風邪の症状が出たら、タイムリーな対策を講じるか、病院に行って診断と治療を受けてください。