朝の口臭の原因は何ですか?

朝早く目が覚めると、口臭がとてもひどいことに気づきます。間違いなく気分に影響すると思います。このような症状が起こる場合は、身体が炎症を起こしている可能性もあれば、歯周炎や虫歯などの口腔疾患が原因で口臭が発生している可能性もあります。

1. 口の中の硫化物量は朝に最も多くなります

その理由は、口腔が口臭の発生源だからです。腸内の「糞便サンゴ礁」で生成された硫黄含有タンパク質は、口内の嫌気性細菌によって分解され、揮発性硫化物（VSC）を生成します。夜間は唾液の分泌が減り、口内の酸性度が低下するため、嫌気性細菌による硫黄含有タンパク質の分解が異常に活発になり、他の時間帯よりも硫化物（VSC）が多く生成されます。そのため、朝起きたときが口臭が最もひどい時間帯となります。

2. 食べ過ぎ

夕食が「重すぎる」、食べ過ぎ、肉や脂っこい食べ物の食べ過ぎ、辛くて刺激的な調味料を使いすぎ、濃い味付けが多すぎて軽い食べ物が足りない、夕食が就寝時間に近すぎる、寝るときに胃の中に食べ物が残りすぎる、など。

3. 便秘

長期にわたる便秘により、体内で生成された有害物質が時間内に排泄されずに血液に吸収され、口臭や腹部膨満、食欲不振、イライラなどの中毒症状を引き起こす可能性があります。

4. 口腔疾患

虫歯、歯肉炎、歯周炎、口腔粘膜炎、虫歯、歯周病などの口腔疾患を患っている人は、口の中で細菌、特に嫌気性細菌が増殖しやすく、分解して硫化物を生成し、腐敗臭を放ち、口臭を引き起こします。