うつ病性不眠症は危険ですか？

うつ病性不眠症は、発症率が増加している精神疾患です。患者はしばしば衰弱感を覚え、疲れやすくなり、不眠症に悩まされることもあります。これは人々の身体的健康と通常の生活に深刻な影響を及ぼしています。しかし、現実には、多くの患者がうつ病性不眠症の症状があることに気付いた後、最初は病気の害を理解しておらず、そのため診断と治療の最適な時期が遅れてしまいます。次に、うつ病性不眠症の危険性についてご紹介します。患者様がこの病気と向き合い、適切な治療を受けて、できるだけ早く回復されることを願っています。

まず、不眠症は人間の免疫力の低下につながる可能性がある

その秘密は、睡眠が人体内でムラミン酸と呼ばれる睡眠因子を生成し、白血球の数を増やし、マクロファージを活性化し、体の免疫機能を高め、細菌やウイルスの侵入を効果的に防ぐことができることです。青少年の睡眠の質の低下は、身体の成長と発達、早期老化に直接影響し、寿命を縮めます。不眠症は身体の抵抗力を低下させ、体力を​​減らし、老化を加速させ、さまざまな病気を引き起こし、人の寿命を縮め、仕事、勉強、生活に影響を与えます。

第二に、長期にわたる不眠症は人体の老化を加速させ、寿命を縮めます。

研究により、深い睡眠が減少すると成長ホルモンの分泌が大幅に減少し、成長ホルモンの分泌量によって人間の老化の程度と速度が決まることが判明しています。午後10時から午前2時までは、体内で細胞の壊死と再生が最も活発になる時間です。この時間帯の睡眠不足は、細胞の代謝に影響を及ぼします。

第三に、仕事、勉強、生活に影響する

不眠症は、日中のエネルギー不足、集中力の欠如、めまい、記憶喪失、思考力の低下、仕事の効率の低下、神経過敏やイライラ、周囲の人々との人間関係の悪化、憂鬱、退屈、さらには悲観主義や世俗疲労につながることがよくあります。 人は睡眠を通じて休息とエネルギーを得る必要があります。夜によく眠れないと、脳は虚血や低酸素症になりやすく、脳細胞の死を促進し、大脳皮質の機能不全、自律神経系の障害、そして重症の場合は神経症を引き起こします。