手がひび割れてしまったらどうすればいいですか?

手のひび割れは主に乾燥と水分不足が原因で、特に寒くて乾燥した冬には手のひび割れが発生しやすくなります。このとき、常にハンドクリームを手元に置いて、手の温熱ケアを強化するように注意する必要があります。条件が許せば、手をお湯に浸すことを主張することもできます。

1. ハンドクリームを常に携帯し、手を洗った後すぐに塗って手の皮膚に水分と栄養を補給します。また、ハンドクリームを選ぶ際にもいくつか考慮すべき点があります。手の甲の皮膚が張り、細かいシワがいくつかある場合は、グリセリンとミネラルを含む、よりマイルドなハンドクリームを選ぶ必要があります。皮膚がかゆくなり、カサカサしている場合は、敏感で乾燥した肌なので、ミントやカモミールなどの鎮静成分とグリセリンなどの保湿剤を含むハンドクリームを選ぶ必要があります。

2. 手を暖かく保ちましょう。手荒れは秋から冬にかけてよく起こるので、暖かい手袋をはめたり、カイロを持ったり、お湯の入ったコップを手にかぶせて温度を保つなど、暖かく保つことに注意する必要があります。

3. 手をお湯に浸すことを心がけましょう。手がひび割れた後は、手の皮膚に潤いがなくなるからです。手を気軽に浸すことで、水分補給ができ、血液循環が促進され、傷の治癒が早まり、リラックス効果もあります。特にオフィスワーカーには欠かせません。

4. ひどい手のひび割れは、深いひび割れ、出血、痛みを引き起こし、生活や勉強に影響を与えます。皮膚がひび割れた場合は、患部を温水に約10〜20分間浸し、その後、維持のために千安堂の手のひび割れ軟膏を塗布し、しばらく軽くマッサージします。皮膚に吸収されやすく、指の乾燥やひび割れを防ぐだけでなく、皮膚の弾力性を回復して維持することもできます。うまくいけば、翌日にはひび割れが閉じます。ひび割れた手は、しばらくすると元に戻ります。

5. 水をもっと飲む。手がひび割れている人は、体に必要な水分を補給するために水をもっと飲むと、新陳代謝に良い効果があり、肌の保湿と美白にも良い効果があります。手肌の失われた水分を適時補給できます。守備の手のクラック。

6. 緑の野菜、果物、卵、牛乳、魚介類、アーモンド、ニンジンなど、栄養価の高い食品を多く食べて栄養を増やしましょう。栄養成分を補給します。