毛嚢炎は脂性肌に起こりうる病気です。ニキビのような形で現れ、重症の場合は黄色い液体が混じることもあります。頭皮の油分が多すぎるために、この現象を経験した友人もいます。さらに、怒ったり精神的なストレスを感じたりすることでもニキビが発生することがあります。 1. 毛包炎:多くの脂性肌では皮脂腺が活発に分泌されるため、毛包が詰まったり、細菌感染が起こったりして、頭部にニキビが発生する可能性があります。このような患者には、頭部の衛生に注意し、頻繁に髪を洗い、手で頭皮を掻きむしらないようにすることが推奨されます。ビタミンB6を経口摂取し、タンパク質を豊富に含む食品をより多く摂取することができます。 2. 怒りっぽい:不規則な生活、夜更かしの習慣、辛いものや刺激の強いもの、揚げ物などの食べ過ぎなどにより、体内に過剰な熱や毒素が発生し、怒りっぽくなり、頭にニキビが現れることがあります。このような患者には、良好な生活習慣を維持し、十分な休息を取ることが推奨されます。もっと水を飲み、新鮮な野菜や果物をもっと食べ、刺激の強い食べ物は食べないようにしてください。 3. 過度のストレス:生活や仕事での競争など、さまざまなプレッシャーにより、患者は過度に緊張し、リラックスできず、内分泌障害を引き起こします。また、睡眠、食事、清潔さなど、不規則な生活によっても引き起こされることがあります。 4. 食事療法:頭のニキビの問題を治療するのは実は非常に簡単で、食事療法で解決できます。新鮮な梨を1~2個使い、洗って皮をむき、割り、芯を取り除いて、細かく切ります。砂糖水に入れて調理してから食べます。このレシピは頭のニキビの問題を効果的に解決できます。 5. ビタミン E を塗る: 髪を洗った後は、頭皮を清潔にし、ニキビのある部分にビタミン E を塗ることが重要です。より早く治療を受けるために、男の子は髪を剃ったり、できるだけ短く切ったりして、清潔にしたり薬を塗ったりしやすくすることができます。 |
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