太ももの鳥肌を改善する方法

太ももの皮膚に鳥肌が立つことは、最も悩ましい現象だと考えられています。私たちは皆、肌が滑らかで繊細であることを望んでいるため、日常生活で予防に注意し、皮膚の保護膜を傷つけないように皮膚を過度にこすらないようにする必要があります。

1. 毛孔性角化症の直接的な原因は、ケラチンホールが硬くなり弾力性を失うため、毛が内部で塞がれて成長できなくなることです。この場合、毛穴の詰まりを取り除き、小さな吹き出物の排出と除去を促進するために、サリチル酸の外用薬を使用する必要があります。多くの皮膚科では、この病気に特化した外用薬を用意しています。

2. 毛孔性角化症の除去は比較的遅いことに注意する必要があります。正常な皮膚の新陳代謝周期は 1 か月であるため、ほとんどの皮膚疾患治療は 1 か月ごとの治療コースに基づいています。半月使用しても効果が明らかにならない可能性が非常に高いため、忍耐が必要です。

3. 症状がひどい場合は、一般的に漢方薬を服用することをお勧めします。漢方医学では、鳥肌は肝脾の不調和によって引き起こされると考えられているため、肝脾の不調和に対する中国の特許薬である小薬丸が効果的です。治療期間は3週間です。

4. 直接の原因はビタミンAの利用障害です。そのため、鶏レバーやニンジンなどビタミンAを豊富に含む食品を摂取すると、一定の治療効果があります。

5. ビタミンAを直接摂取しないでください。ビタミンAは人体に不可欠なビタミンですが、過剰摂取しやすく、中毒などの多くの副作用を引き起こします。動物実験では、ビタミンAの摂取が胎児の奇形を引き起こす可能性があることが示されています。

6. 過度なこすり洗いは避けましょう。ニキビがあると不快に感じ、お風呂に入るときにバスタオルで強くこすり洗いする人は多いですが、一時的には良くなりますが、毛穴を傷つけ、鳥肌が立つ原因になります。