胃腸炎の治療方法は？食事の調整​​も必要

胃腸炎の最も一般的なタイプは急性です。急性胃腸炎を治療するには、病気の原因を取り除き、より多くの休息をとる必要があり、食事の調整​​も最も重要です。急性発作期、回復期、改善期に適切な食事の調整​​を行うことは、回復に有益です。

1. 急性期：

必要に応じて断食または流動食を採用し、食事は主に栄養価が高く消化しやすい柔らかい食べ物で構成する必要があります。

急性胃腸炎の患者は、嘔吐が止まった後、一般的には透明な液体の柔らかい食べ物を選ぶことができ、少量の食事を頻繁に食べることに注意し、1日6〜7回の食事が適切です。初めは、お米のスープやレンコンパウダー、アーモンドクリームなどを少量与えてください。症状が緩和され、排便回数が減ったら、茶碗蒸し、塩漬け卵黄米ペースト、蓮の実米ペースト、卵の入った濃厚なスープ、ニンジン米ペーストなどを加えて、全流動食に切り替えることができます。牛乳や乳製品、ショ糖、甘すぎる食べ物、肉など、ガスを発生させる脂肪分の多い食べ物は避けるようにしてください。

2. 回復期間:

急性胃腸炎の患者は、低脂肪、低残渣、半流動食に切り替えることができます。1日5～7食の少量の食事を頻繁に摂取する必要があります。最初は1食あたりの食物摂取量が300mlを超えないようにし、後で徐々に量を増やすことができます。高脂肪、高糖質、刺激の強い食品は食べない方がよいでしょう。オプションの食品には、スキムミルク、茶碗蒸し、キビ粥、蓮の実粥、卵龍ひげ麺、小麺、蒸しケーキ、蒸しパンなどがあります。サイドディッシュには、魚、赤身豚肉、鶏ひき肉、エビ、卵、豆腐、ニンジン、ジャガイモ、冬瓜、ズッキーニ、カリフラワーなどがあります。おやつ：レンコンパウダー、アーモンドクリームなど

3. 症状がさらに改善した場合は、徐々に柔らかい食べ物に移行できます。

急性胃腸炎の場合は、食事の調整​​と維持に注意し、決まった時間に決まった量を規則的に食べることで、消化活動の正常なリズムを維持する必要があります。食事を抜いて次の食事をとってはいけません。特に食べ過ぎや就寝前の食事は避けてください。濃いお茶、コーヒー、アルコールなどを飲んだり、胃を刺激する食べ物や薬を飲んだり、生の食べ物や冷たい食べ物を食べたりしないでください。