目が赤くなる原因は何でしょうか？これらの病気は実際には

目の充血は病気の症状であり、多くの場合、肝火過多、アレルギー、目の損傷、目の疲れなどによって引き起こされます。これらの現象に直面したときは、病気に応じて治療する必要があり、決して軽率な行動をとらないでください。そうしないと、症状が悪化するだけです。

1. 肝火が過剰になると目が赤くなる

伝統的な中国医学では、肝臓と目は密接な関係があると考えられています。肝臓は目とつながっています。目が赤く充血している場合は、ほとんどの場合、肝火の兆候です。そのため、肝火が強く、肝経が湿熱していたり、陰血が不足していたりすると、目が赤く腫れたり、口内炎やイライラなどの症状が現れます。

対策：肝火過剰は主に不規則な生活と憂鬱な気分によって引き起こされるため、規則正しい生活と穏やかな精神を維持する必要があります。さらに、毎晩25個ほどのクコの実を生のまま噛んで飲み込むようにすると、過剰な肝火を和らげることができます。

2. アレルギー性要因が目の充血を引き起こす

目の充血は目のアレルギーとも密接に関係しています。薬や化学薬品、化粧品、花、紫外線、動物の毛などに対して目がアレルギー反応を起こす場合、日常生活の中でこれらに触れると目のアレルギー反応が起こり、目が充血します。

対策：このとき、すべてのアレルゲンを避け、早めに病院で検査を受け、アレルゲンを特定し、すぐにアレルゲンを除去しなければなりません。アレルゲンの影響を減らすために、生活環境、特に空気の質や室内温度を改善する必要があります。

3. 目の損傷により目が赤くなる

強い衝撃、殴打、または強くこすれることなどにより目が損傷すると、目の血管が充血、うっ血、または破裂し、目が赤くなります。

対策：冷たいタオルを目に10分間当てると血管が収縮し、目の充血の症状が緩和されます。症状が重い場合は、すぐに病院に行って治療を受けてください。

4. 目の炎症により目が赤くなる

目が赤くなる最も一般的な原因は、急性結膜炎（ピンクアイ）、角膜炎、ものもらい、虹彩炎などの目の炎症で、そのほとんどは細菌感染によって引き起こされます。これらの炎症は目の血管の充血や破裂を引き起こし、充血、痛み、かゆみ、分泌物の増加などの症状を引き起こします。

対策：炎症を悪化させないように、早めに病院の眼科で検査と治療を受け、目の衛生に注意し、ニンニク、マスタード、カレー、唐辛子、コショウなどの辛くて刺激のある食べ物の摂取を避けてください。

5. 目の疲れは目の充血を引き起こす

テレビ、パソコン、携帯電話などの画面を長時間見たり、強すぎる光や暗すぎる光のある環境で読書や書き物をしたりすると、目に大きなダメージを与え、眼精疲労症候群を引き起こします。これは、目の過度の使用によって引き起こされ、目の血管が拡張し、目が赤くなります。

対策：目のリラックスと休息に注意してください。1時間働いたり勉強したりした後は、目を閉じて10分間休憩し、過度な目の使い過ぎを避けてください。