不眠症になったらどうすればいいですか？リュウガンは不眠症の治療に効果的

夜眠れないのは特に苦痛なことです。残念ながら、現在多くの人が不眠症に悩まされています。不眠症は翌日の仕事に悪影響を及ぼし、健康へのダメージも明らかです。そのため、不眠症の人は調整を強化することに注意する必要があります。実際、リュウガンは不眠症の治療にも効果があります。

1. 竜眼 - 脳を強壮する初の万能薬

『易経』に出てくる脳を強壮する第一の妙薬。疲れたとき、夜更かししたとき、頭を使いすぎたときは、すぐに龍眼水を一杯沸かして飲んだり、乾燥した龍眼を20～30個剥いて食べたりします。こうすると、まるで体に青空が戻ったかのように、頭がすぐにクリアになります。

2. リュウガンを食べるとめまい、腫れ、頭痛が解消される

頻繁なめまい、頭の腫れ、頭痛の万能薬が実はリュウガンだなんて、想像もできないかもしれません。

乾燥した竜眼1ポンドから竜眼30個を取り出し、殻を剥き、竜眼の身（芯も含む）を水に入れて沸騰させます。水が沸騰したら、さらに20分間沸騰させ、竜眼の水を捨てて冷ましてから飲みます。 2時間もかからずにリフレッシュした気分になります。

疲れているとき、夜更かししているとき、または頭を使いすぎているときは、すぐに龍眼水を一杯沸かして飲むか、乾燥した龍眼を2～30個剥いて食べてください。こうすると、まるで体に青空が戻ったかのように、頭がすぐにクリアになります。

実は、小さなリュウガンは長期の不眠症を治療するのに最適な民間療法なのです！

3. リュウガンは長期の不眠症、重度の近視を治し、人々の知能を向上させることができる

長期にわたる不眠症は爆弾のようなもので、人々を惨めな気分にさせます。リュウガンは心臓と脾臓を養うので、睡眠にとても役立ちます。

リュウガンはリュウガンとも呼ばれます。民間伝承によれば、それは龍の目のように見える。しかし、本当に龍の目のように見えるかどうかは別として、龍眼は確かに目に良いのです。

近視の友人には、キンモクセイの種、リュウガンの肉、クコの実を入れたスープを頻繁に飲むことを勧めます。このスープは目に良い健康効果があります。